眼底出血患者日常的护理措施有哪些

　　眼底出血患者日常的护理措施有哪些?相信大家对眼底出血这种疾病并不陌生，眼底出血是日常生活中常见的一种疾病，近年来，该病的发病率不断上升，眼底出血的出现给患者带来了很大的伤害，严重的影响了患者的身心健康，往往把患者折磨的痛苦不堪，所以要及时治疗。除了去正规的医院接受治疗之外，日常的护理措施也是很重要的。下面小编为大家介绍一下眼底出血患者日常的护理措施有哪些?

　　眼底出血患者日常的护理措施有哪些:

　　一、眼底出血的日常护理

　　1、多吃水果和纤维食品

　　鼓励眼底出血患者多吃水果和富含粗纤维食品，防止大便干结，保持大便畅通，避免因排便用力屏气时使眼压升高发生血管破裂再度出血。这就是眼底出血疾病的护理方法之一。

　　2、眼底疾病的护理还有饮食要营养

　　眼底出血患者饮食上应摄入富含营养和易消化食物，食物温度不宜过热。

　　3、平时的习惯

　　眼底出血要睡眠充足、切忌熬夜、平时多喝水、睡前避免大量饮水、保持乐观情绪、及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱、避免阳光直接照射、勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

　　二、外在保养

　　1.卸妆清洁

　　眼底出血患者日常的护理措施有哪些?因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品，如：玫莉兰优纯靓丽卸妆油、NUMAX深层洁容油等。

　　2.选用合适的眼部保养品

　　目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够建议先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

　　3.按摩和指压

　　眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

　　具体方法每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。)下眼睑也同样，只是指压时穴位(依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。

　　眼底出血患者日常的护理措施有哪些?以上就是小编为大家介绍的，希望对大家有所帮助。