羊癫疯的各种促发因素在疾病突发的过程中起着决定性作用，如感觉刺激，暴饮暴食，烟酒甚至于患者的心理活动变化等，都可能引起羊癫疯的发作，这就要求患者家属及患者本人在平时生活当中引起足够的重视，做好相应的保健措施，全力避免这些因素，有效防止疾病复发。
羊癫疯预防保健九大措施
1、注意人身及交通安全，防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫外伤后羊癫疯的发生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿导致的颅内高压，都可导致癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，发生羊癫疯。
2、随着社会的发展，卫生状况的改善，脑寄生虫病引起的羊癫疯有所减少，此病主要流行于我国华北、东北、云南等地。由于吃了被虫卵污染的食物或水源，使虫卵进入体内，随血循环寄生于大脑皮层，引起羊癫疯发作。所以我们平时要注意饮食、饮水卫生，如果病人有皮下结节，有羊癫疯发作应尽早做头颅CT、MRI检查，以发现病灶，及早治疗。
3、糖尿病病人一定要坚持长期治疗，定期检查血糖，使血糖维持在正常范围，因为低血糖，高血糖，非酮症高渗性昏迷，酮症酸中毒都可引起羊癫疯发作。一旦癫痫发作，应查明病因，积极治疗原发病，配合抗癫痫药才能取得更好的疗效。
4、老年人应注意身体保健，积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性羊癫疯。脑血管病急性期并发癫痫者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等引起羊癫疯发作。
5、对于小儿(4个月～5岁)，应避免感冒、扁桃体炎、肺炎及惊吓导致的发热，如体温超过正常3℃左右，应及时对症处理，避免发生热性惊厥，因热性惊厥反复发作，可造成脑组织缺氧，产生继发性脑损伤，这是羊癫疯发生的病理基础。
6、妇女要注意孕期保健，妇女怀孕后，不要盲目服药，如果患病，一定要在医生的指导下谨慎用药。因为某些药物有致畸作用，尤其是妊娠前三个月，药物的致畸作用尤为突出。不要过多接触射线，各种射线(包括X线，γ线及家用电器、电视、电脑向外辐射的射线)对胎儿均有引起先天发育缺陷的可能，故孕期妇女尽量避免在高辐射环境下工作生活。还有，要防止孕期各种病毒、细菌感染，定期进行产前检查，如果B超检查发现胎儿发育明显异常，应及时终止妊娠。
7、提倡优生优育，羊癫疯患者择偶时，应避免与有羊癫疯家族史的人结婚，禁止近亲结婚，禁止夫妻双方均有原发生性癫痫病史的患者结婚。如果羊癫疯患者所生第一胎为羊癫疯患儿，就尽量不要生第二胎，做到上述几点会使羊癫疯发病率大大降低。
8、积极预防和治疗各种颅内感染，如各种脑炎、脑膜炎等，上述疾病导致大脑皮层炎症和水肿，引起羊癫疯发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致羊癫疯发作。所以颅内感染应早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。
9、避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫，长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成羊癫疯发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。
求医网温馨提示：此外，女性癫痫患者在喂养时必须注意，禁止使用哺乳期禁用的抗癫痫药物。因为防止这些药物对新生儿的不良影响，新生儿还没有发育成熟，身体很脆弱，应尽量避免这些副作用的影响。如果在这期间，病情有加重的迹象，可在医生的指导下适当的加药。
【参考文献：《湖南中医药大学学报》2009 第1期 】
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