预防女性羊癫疯较好的方法是什么

　　羊癫疯的反复发作给患者身心两方面都带来很大的危害，甚至还会导致患者智力的降低。女性羊癫疯病患者的生理特点比较特殊，所以对于女性羊癫疯的费用知识我们要多了解一下。预防女性羊癫疯较好的方法是什么?下面我们就来详细了解下。

　　1、月经期保健

　　由于女性体内的雌激素可以增加对发作的敏感性，引起月经期羊癫疯的发作，而孕激素可以增加遏制件补经逆质的活性，使神经细胞的兴奋件下降，从而起到遏制发作的作用，两者的水平变化直接影响女性羊癫疯患者发作的轻重程度，从而出现发作高峰期和发作的低峰期，抗羊癫疯药物的代谢也随月经周期而变化，因此，女性羊癫疯病人在月经期间，要保持心情舒畅，不吃生冷食物。

　　2、怀孕期保健

　　女性怀孕期间的预防保健更为重要了，因为妊娠期的女性，还承担着下一代健康的责任，所以，患有羊癫疯的妇女怀孕后，不要盲目治疗，如果患病，一定要在医生的指导下谨慎使用。因为某些药物有致畸作用，尤其是妊娠前3个月，药物的致畸作用尤为突出。

　　3、切忌过饥或过饱

　　切勿暴饮暴食，应避免劳累,保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7~9小时，儿童至少8~16小时，参加适量运动,如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

　　4、尽量减少躯体、心理和社会的不良影响

　　羊癫疯病是一种慢性病，可迁延数年，甚至数十年之久，因而，可对患者的身体、精神、婚姻以及社会经济地位造成严重的不良影响。从我们历年来的大量临床经验总结，要想减少羊癫疯患者的身心压力，**要把羊癫疯社会后遗症的预防和对该病本身预防放在同等位置，羊癫疯的后遗症既是患者机体的又是整个社会的，这就要求社会各界对羊癫疯患者给予理解和支持，尽量减少羊癫疯病患者的社会压力。

　　5、家人要给与相应的支持和鼓励

　　女性羊癫疯患者在经期前后，做好护理，不吃生冷食物，不要沾凉水，不要刻意吃甜食，多吃高纤食物，吃饭要定时定量，避免血糖一下升高又一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适，尽量保持心情舒畅。

　　预防女性羊癫疯较好的方法是什么?以上文章内容介绍的是预防女性羊癫疯发作的具体措施，希望通过以上的文章内容可以帮助更多的女性羊癫疯病患者，也希望女性羊癫疯患者能够树立**羊癫疯的信心。