羊癫疯日常保健及羊癫疯的预防一直以来都倍受医生和患者家属的关注，对于羊癫疯的治疗能起到积极的效果，还能减少羊癫疯患者的发作次数。那么，羊癫疯日常保健有哪些呢?下面专家简单介绍。
羊癫疯日常保健及羊癫疯的预防对于患者日后的治疗有着重大意义，羊癫疯日常保健有如下几点：
1.提倡优生优育，“优生优育”是我国多年的号召，只有做到这一点，才能减少各种疾病的发生。羊癫疯患者择偶时，应避免与有羊癫疯家族史的人结婚，禁止近亲结婚，禁止夫妻双方均有原发生性羊癫疯病史的患者结婚。因为他们结婚，大大提高了羊癫疯的发病率。羊癫疯患者所生第一胎为羊癫疯患儿，不要生第二胎，女性患者如果有明确的遗传史，应尽量禁止生育，做到上述几点会使羊癫疯发病率大大降低。
2.妇女要注意孕期保健，妇女怀孕后，不要盲目服药，如果患病，一定要在医生的指导下谨慎用药。因为某些药物有致畸作用，尤其是妊娠前三个月，药物的致畸作用尤为突出。不要过多接触射线，各种射线(包括X线，γ线及家用电器、电视、电脑向外辐射的射线)对胎儿均有引起先天发育缺陷的可能，故孕期妇女尽量避免在高辐射环境下工作生活。还有，要防止孕期各种病毒、细菌感染，定期进行产前检查，如果B超检查发现胎儿发育明显异常，应及时终止妊娠。如发现胎儿脐带绕颈，应及时行剖宫产。分娩时尽量减少胎儿缺氧、窒息、产伤，尽量避免使用产钳、胎儿吸引器，这些助产器常会导致婴儿颅内出血、脑损伤，遗留导致羊癫疯的隐患。
3.对于小儿(4个月～5岁)，应避免感冒、扁桃体炎、肺炎及惊吓导致的发热，如体温超过正常3℃左右，应及时对症处理，避免发生热性惊厥，因热性惊厥反复发作，可造成脑组织缺氧，产生继发性脑损伤，这是羊癫疯发生的病理基础。据国内报道，热性惊厥转为羊癫疯的发生率为3.8%～20%，所以，如果小儿发热体温超过38.0℃，家长一定注意及时处理，及时就医。
4.积极预防和治疗各种颅内感染，如各种脑炎、脑膜炎等，上述疾病导致大脑皮层炎症和水肿，引起羊癫疯发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致羊癫疯发作。所以颅内感染应早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。
5.注意人身及交通安全，防止颅脑外伤导致的外伤性羊癫疯外伤后羊癫疯的发生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿导致的颅内高压，都可导致羊癫疯发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，发生羊癫疯。
6.避免大量饮酒所致的酒精中毒后羊癫疯，长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成羊癫疯发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起羊癫疯发作。另外酒后生事、打架斗殴或发生交通事故，造成颅脑外伤，可引起外伤后继发性羊癫疯。
7.在我国引起成年人羊癫疯的常见原因之一是脑寄生虫病，随着社会的发展，卫生状况的改善，脑寄生虫病引起的羊癫疯有所减少，此病主要流行于我国华北、东北、云南等地。由于吃了被虫卵污染的食物或水源，使虫卵进入体内，随血循环寄生于大脑皮层，引起羊癫疯发作。所以我们平时要注意饮食、饮水卫生，如果病人有皮下结节，有羊癫疯发作应尽早做头颅CT、MRI检查，以发现病灶，及早治疗。
8.老年人应注意身体保健，积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性羊癫疯。脑血管病急性期并发羊癫疯者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等引起羊癫疯发作。
9.糖尿病病人一定要坚持长期治疗，定期检查血糖，使血糖维持在正常范围，因为低血糖，高血糖，非酮症高渗性昏迷，酮症酸中毒都可引起羊癫疯发作。一旦羊癫疯发作，应查明病因，积极治疗原发病，配合抗羊癫疯药才能取得更好的疗效。
综上所述，羊癫疯患者的日常保健对于羊癫疯的治疗还是非常重要的。因此，在平时的生活中，作为羊癫疯患者的家属还需多注意羊癫疯患者在生活上的饮食，作息时间等生活规律。
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