肌营养不良可以发生在任何年龄，但是最多见的主要是发生在青春期之后，男性发病率多于女性，在发生肌营养不良的时候可以导致患者多个系统受到损害，主要包括有晶状体膜、血管膜、骨骼肌膜、红细胞膜等。肌营养不良给患者的身体和心理上都造成了很大的伤害，所以患者一定要积极的治疗肌营养不良。
肌营养不良的饮食：饮食宜高蛋白，富含维生素、钙、锌、瘦肉、**、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。饮食有节，不要过胖。禁忌烟酒。
肌营养不良患者的家庭护理：
1、在精神方面为患者创造一个良好环境，保持合理的期望，避免过度保护。
2、 饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、**、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。
3、 采用力所能及的锻炼，亦不要过劳。
4、 上肢可练习抬举、俯卧撑、扩胸等;腰部可练习仰卧起坐;下肢可练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等;注意防止挛缩，对膝关节、跟腱关节热敷后适当牵引;假肥大部位的按摩以揉法为主;防止脊柱畸形 保持良好坐姿，劳累后宜平卧休息 。
5、鉴于本病病情呈进行性加重，致残率高，因此早期治疗，制病情发展，可提高生存质量，特别是家 族中有类似病史的，更要引起注意，及早检查诊断。
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