阴道白斑的饮食保健方法

　　阴道白斑多见于更年期妇女，可能与内分泌有关。白带多，不注意局部卫生等慢性刺激可为发病诱因。55%以上的女阴疾病与女阴生殖道白斑有关。

　　阴道白斑的适宜饮食：

　　1、宜多吃活血类食品。山楂可以帮助消化，也有活血作用。

　　2、保持清淡饮食看，多吃些新鲜蔬菜和水果。

　　3、多吃清热类食品，如绿豆、薏米等，清热解毒。

　　4、阴道白斑瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。

　　5、宜多吃增强免疫作用的食物：甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、虾、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。

　　6、感染、溃疡宜吃荠菜、螺蛳、针鱼、泥鳅、鲥鱼、金针菜、油菜、芋艿、绿豆、赤豆、马兰头。

　　阴道白斑的饮食禁忌：

　　1、禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。

　　2、忌咖啡等兴奋性饮料。

　　3、忌葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。

　　4、忌霉变、腌制食物。

　　5、避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。

　　阴道白斑食疗方：

　　1、苋菜蕹菜汤

　　【配方】：马齿苋、生蕹菜各30克。

　　【制法】：上二味加水煎煮，取汁。

　　【功效】：清热除湿，凉血解毒。

　　【用法】：饮服，每日1次。

　　2、海带绿豆粥

　　【原料】海带30克，绿豆30克，白糖适量，粳米100克。

　　【制法】先将海带洗净切碎，绿豆浸泡半天，粳米淘洗干净，共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。

　　【用法】每日早晚服用，宜连续食用7天～10天。

　　【功效】清热解毒，利水泄热。适用于阴部瘙痒。

　　3、薏仁红枣粥

　　【配方】：薏仁30g，红枣10枚，大米50g.

　　【制法】：洗净，共煮粥食用。有清热健脾止痒之功。

　　4、首乌桑葚芝麻粥

　　【配方】：何首乌30g.桑葚果10g，黑芝麻10g，大米50g。

　　【制法】：洗净，共煮粥食用。有养血滋阴止痒之功。

　　5、蒸猪肝

　　【配方】：猪肝60g，马鞭草30g。

　　【制法】：将猪肝与马鞭草切成小块拌匀，装在有盖的碗中，放在蒸锅内蒸30分钟即可。1次顿服。有清热祛湿功效。