吸烟已成为严重危害健康、危害人类生存环境、降低人们的生活质量、缩短人类寿命的紧迫问题,而且也会对他人造成伤害,同时产生不良社会影响。
据资料显示,吸烟者的包括肌力、敏捷、协调、步态、思维、反应、生活能力和平衡等在内的12种身体状态远远差于不吸烟者。专家指出,吸烟有害健康,并非只是伤及人的肝肺、心脏,还会对于人体骨头造成伤害,这是很多吸烟者所不知的。
吸烟对人体机能危害大
吸烟对于人体的机能伤害极大,日平均吸12支者身体每日都处于超负荷状态。吸烟是动脉硬化,特别是下肢动脉硬化的一个危险因素,多年吸烟可影响行走及运动功能,还对卵巢的内分泌代谢发生紊乱而产生的不良影响,使女性长出胡须。而同时,研究也显示,戒烟后,可改善这些人的健康程度。
吸烟会导致骨折
吸烟与骨头的关系是很多人所不知的。吸烟者比不吸烟者更容易发生骨折、骨质疏松等问题,让骨质更加脆弱。
成年后仍继续吸烟的女性,吸烟者骨重量指数比不吸烟者平均低5%~10%。而每隔10年进行一次骨密度测定也证实了吸烟的危害:吸烟者比不吸烟者,腰椎骨密度低2%,股骨颈低2%,股骨干低1.4%。研究显示,骨密度每降低10%,骨强度则降低30%,只要10年内骨密度降低10%,那么引起股骨颈骨折的发生率增加44%。推算,每年约25万人因骨质疏松引起股骨颈骨折而住院,女性为男性的6-8倍。每年死亡人数约有5万,这个数字同乳腺癌的死亡数字相等。
运动医学在线咨询
更多
什么样的运动比较好
体育专业学生运动强度大,出汗多,摄入更多的蛋白质、维生素和矿物质。在日常饮食中多吃含有这些营养素的食物,可以补充人体的营养需求,保持体力。每天患者可以喝点牛奶,吃点鱼,瘦肉,豆制品等等。蔬菜是每顿饭必...
1个回答
孩子走路不稳要看运动医学科?
宝宝两岁五个月是嬉戏当中不小心摔伤腿了,致使膝盖处蹭破皮,所以表现出像血丝状。如果没伤到骨头的话,像这种情况可以在家先用碘伏刷洗,不需要重新包扎,也可以抹一点儿红汞。不可以用水洗,也防止沾到水里面,致...
2个回答
请问膝关节扭伤有什么方法治疗?
你这描述的情况可能是慢性损伤引起的原因,建议行按摩以及活血化瘀的中药治疗,避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒,多食新鲜的蔬菜,避免剧烈的运动。...
3个回答
为什么左腿手术后不能够完全蹲下去?
这种情况主要是由于长时间患肢固定不动,精神创伤等等原因,关节长期处在一种姿势,从而引发关节的瘢痕挛缩,黏连,僵硬等等需要有增强功能锻练,主动和弱势运动关节,互相配合中药烫洗,推拿,理疗等等可以增进彻底...
1个回答
左边屁股上方一点位置疼痛是怎么回事
你好,根据您描述的病变位置,可能是臀上皮神经炎的范畴,如果经过临床诊断是这样的情况,目前治疗建议采用中医针灸。 ,一般情况下,运动医学的康复和患者日常行为有关,建议患者多重视休息问题,可以给患者多吃一...
2个回答
膝盖不能运动是怎么回事
如果是滑膜炎或者是半月板的损伤 ,都是可以通过做核磁共振检查明确的;如果核磁共振检查没有异常,建议你抽血化验下血沉,抗O,类风湿因子等,看看是不是类风湿性关节炎。经过上面的检查基本可以明确你的病情的,...
2个回答