糖尿病人的运动时间应有所选择，因为糖尿病人对低血糖比较敏感，运动时容易发生低血糖，而最佳运动时间，应在进食1小时后(即吃第一口饭算起的1小时后)。
一般情况下，进食1小时后，糖尿病人的血糖升至最高值，在此时运动，不仅不易发生低血糖，而且还能避免餐后高血糖的发生，有助于血糖的稳定。而一天中较适宜运动的时间，一般在早晨或下班后。
另外，糖尿病人在运动中可少量饮一些白开水，以补充氧的消耗。注射胰岛素的病人，运动前最好将胰岛素注射在腹部，因为如果注射在肢体，肢体的活动会使胰岛素吸收加快，作用加强，易发生低血糖。有条件者最好在运动前和运动后各测一次血糖。
运动医学在线咨询
更多
孩子走路不稳要看运动医学科？
宝宝两岁五个月是嬉戏当中不小心摔伤腿了，致使膝盖处蹭破皮，所以表现出像血丝状。如果没伤到骨头的话，像这种情况可以在家先用碘伏刷洗，不需要重新包扎，也可以抹一点儿红汞。不可以用水洗，也防止沾到水里面，致使伤口感染，也不需要去看活动医学科。但是如果孩子疼痛大哭，无法正常的姿势穿行，最好还是要去医院拍个片子看几下。
2个回答
请问网球肘要怎么治疗
根据你的描述属于慢性损伤引起的，可以针灸治疗，推拿按摩治疗，增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食注意休息注意保暖
3个回答
请问膝关节扭伤有什么方法治疗？
你这描述的情况可能是慢性损伤引起的原因，建议行按摩以及活血化瘀的中药治疗，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜，避免剧烈的运动。
3个回答
为什么左腿手术后不能够完全蹲下去?
这种情况主要是由于长时间患肢固定不动,精神创伤等等原因,关节长期处在一种姿势,从而引发关节的瘢痕挛缩,黏连,僵硬等等需要有增强功能锻练,主动和弱势运动关节,互相配合中药烫洗,推拿,理疗等等可以增进彻底恢复生活护理：留意防止患肢操劳,剧烈运动不要走太多路,防止受寒等等
1个回答
左边屁股上方一点位置疼痛是怎么回事
你好，根据您描述的病变位置，可能是臀上皮神经炎的范畴，如果经过临床诊断是这样的情况，目前治疗建议采用中医针灸。 ，一般情况下，运动医学的康复和患者日常行为有关，建议患者多重视休息问题，可以给患者多吃一些有营养的食物。提醒患者病情严重时到医院进行医治。希望患者们可以尽快康复！谢谢！
2个回答
膝盖不能运动是怎么回事
如果是滑膜炎或者是半月板的损伤 ，都是可以通过做核磁共振检查明确的;如果核磁共振检查没有异常，建议你抽血化验下血沉，抗O，类风湿因子等，看看是不是类风湿性关节炎。经过上面的检查基本可以明确你的病情的，明确诊断后才好治疗的。
2个回答
