40岁的身体竟然查出多种老年病!刚刚过去的10月28日是男性健康日,今年的主题是“健康与幸福同在,责任与和谐同行”,记者昨日从东莞市各大医院了解到,目前,很多老年疾病呈现低龄化趋势,中青年人群饮食不当、缺乏适当的运动和工作压力大是造成这一问题的主要原因。
32岁:颈椎、腰椎都有骨质增生
小郑今年32岁,经常觉得右手手臂、颈部、腰部和膝盖不适的他上个星期到医院检查,发现颈椎、腰椎和膝盖都有骨质增生,而其右手手臂经常有无力和沉闷的感觉,来自于肩周炎,而这种病以前被称为“五十肩”,意思时五十岁以上的人才会得这种病。
同济东莞医院有关专家介绍,骨质增生这种原被认为是老年病的疾病,目前在年轻人中原来越普遍,门诊30%左右的骨质增生病人都在40 岁以下,究其原因,主要是平时锻炼不够,而除了工作,年轻人喜欢的业余活动就是看电视、泡吧、寻找美食等静力性活动,因此,工作时处于紧张状态的关节得不到舒展和休息,而身体因为运动减少难以吸收钙质,造成关节提早老化。
35岁:突发中风患上脑梗塞
东莞市人民医院神经内科主任肖卫民介绍,今年中秋节,东莞市万江镇有一位35岁的机关人员因为中风入院,他一直都认为自己身体很健康。然而,今年中秋前单位聚餐时,他向同事们祝酒,喝到第8 杯时突然觉得说不出话来,手脚也不听使唤,送往医院后,被确诊为由高血脂引起的脑梗塞。
“10年前,低于50岁而患上脑血管疾病的患者不到5%,而现在我们门诊里,有2~3成的患者都不到50岁,甚至出现了很多20多岁的患者。”肖卫民说。
他认为,东莞得脑血管疾病的人越来越年轻,跟不良的生活状态有关,“由于该病涉及的危险因素较多,病因复杂,发病后难以控制,一旦发病累及大脑中枢神经系统,治疗不及时可造成患者终生残疾。”
42岁:却成老心脏病号
近几年来先后查出的疾病让42岁的周先生成天提心吊胆。3 年前他被查出患有冠心病,现在每周都得到医院看看,平时不敢大吃,不敢太激动,不敢熬夜。除了患有心脏病外,还有高血压、糖尿病、高血脂,这些疾病大概都是在三十六七岁左右时就发现了,但他一直没有注意,直到三年前胸前区剧烈疼痛才发现心脏两条主要血管已经狭窄了40%。医生说他一旦出现胸闷、胸痛等症状就得马上进医院,否则有生命危险。
东华医院预防保健科巴特尔主任介绍,在给很多机关事业单位的工作人员和私企老板体检时,这些养尊处优的人当中,高血压、糖尿病、高血脂的发病率尤其高,有一次查出一个40 岁的人血脂水平居然比正常高十倍。
专家提醒
年轻人工作时需要特别注意坐姿,并需要加强锻炼。而肩周炎主要与其用力过度集中,平时没有注意放松所致建议的治疗方法便是回家慢慢锻炼。
专家提醒
年轻时发生脑血管病危害比年纪大更严重,50岁左右或更年轻的病人发病后,脑水肿部位对正常脑组织压力更大,会导致部分脑组织受压缺血坏死更为严重。
专家提醒
高血压、糖尿病、高血脂,三种疾病其中任何一种都是导致冠心病的危险因素,如果三者齐备,能不得冠心病的机会则微乎其微。
建议
1、饮食方面应选择清淡、高纤维、含优质蛋白、低脂肪的食物,少喝酒。
2、选择并坚持一项运动,即便是最简单的饭后散步,也能起到上佳的精神放松和身体保健效果。
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