简单易学的按摩手法可以轻松缓解肩周炎

　　肩周炎这是特别常见的一种关于肩部的关节疾病，它一般在天气变化或者身体劳累的时候肩周炎疼痛明显，患者朋友的胳膊甚至无法抬起，给工作和生活都带来了极大的影响的。尽管如此，肩周炎它的治疗方法也有很多种，以下就是具体的介绍了，希望可以帮助到大家，接下来请看具体介绍吧，希望对你有所帮助。

　　简单易学的按摩手法可以轻松缓解肩周炎。肩周炎就是肩关节周围出现炎症而引起的疾病，比如肌肉韧带等出现了慢性无菌性感染而引起的，主要症状表现就是肩膀周遭出现疼痛的症状，活动也会受到限制，而要想缓解肩周炎给我们身体造成的伤害按摩就是不错的方法之一。而且不同的患病人群在按摩的时候也有不同的手法。

　　按摩方法一：穴位。肩井穴、天宗穴、曲池穴、秉风穴、肩贞穴、合谷穴等等。患者端正坐好之后，患有关节炎的那只手放松，医生抓住患者的手臂然后用另外一只手进行推拿，推拿的时候，重点应该在肩膀的前面为主以及三角肌肉还有上手臂的内侧。医生一只手对患者肩膀的外侧以及腋下部位进行按摩，另外一只手则要配合患有肩周炎那只手被动进行伸缩。在做这套按摩动作的时候，上台的动作一定要稳健，且速度不宜过快，转动的幅度可逐渐加大不可过于粗暴，否则我容易出现剧烈疼痛。

　　按摩方法二：这种按摩方法应该让患者坐在凳子上，然后医生则站立在对面的侧边位置。在按摩之前需要在患有关节炎的部位抹上滑石粉，然后再进行按摩，这种手法是采用揉搓、按压、推拿以及摇摆等等方法交替使用。

　　肩周炎的治疗方法有很多种，按摩方法可暂时缓解肩周疼痛，运用不同的方式按摩肩周炎患处，另外肩周炎患者在平时要加强运动，多活动肩关节，预防疾病发作。

　　温馨提示：肩周炎的治疗方法都有哪些?我们从中医学角度来说按摩不以为较好的方法之一，因为肩周炎这是一种慢性疾病，经常的发作，它在发病的时候通过按摩方法可以让病情得到有效缓解。而且我们在平时还要加强运动要多活动关节部位，有效预防肩周炎发作的。

简单易学的按摩手法 可以轻松缓解肩周炎

简单易学的按摩手法可以轻松缓解肩周炎