其实运动包含的内容非常广泛,除了全身素质训练、专业训练这些专业竞技之外,在全民健身、军队训练、文体运动、舞蹈,甚至武术、戏曲武生演员的表演中等等都存在着运动。
运动损伤包括常见运动损伤、专业运动损伤和意外伤害。常见运动损伤有韧带、软骨损伤、疲劳骨折、骨髓水肿、隐性骨折等。“找到各类运动损伤的原因,才能有效地避免损伤。”北京积水潭医院放射科屈辉教授说。
疲劳骨折属于素质训练损伤,是由于作重复动作的运动,如长跑而造成的损伤。在素质训练损伤中,疲劳骨折很常见,但早期诊断比较困难。
由于舞蹈的形态不同,训练时的部位也不同。民族舞当中常常会有劈叉的动作,大腿的肌肉用力牵拉,从而引起坐骨结节的损伤,而芭蕾舞往往引起耻骨联合损伤。
运动损伤的特殊性在于潜在的进行性重复性损伤、从小训练影响发育特别是椎体发育(椎体骨骺骨软骨炎)、损伤基础上再损伤。
“分析专业运动损伤,是为了更好地指导大众的运动。”屈辉列举了一系列在专项竞技运动中导致的损伤。足球运动员经常会用脚的外侧踢,这样就会牵拉踝关节的前侧和外侧,造成踝关节过度跖曲前侧关节囊损伤,被称为足球踝。
类似于这样的名称的还有网球肘。打网球时,反复地作伸指及前臂旋后运动造成伸腕肌群的损伤。 排球运动员在向前用力扣球的一刹那,牵拉肩关节的岗上肌,反复地牵拉,引起岗上肌的萎缩。打羽毛球的注意力全部集中在上半身,跳下来时可能前脚掌着地,一个很大的冲力会引起跟腱的损伤、断裂。
每项运动都有独特的损伤规律、运动特点和习惯,医生要了解每项运动的特点。
运动医学在线咨询
更多
什么样的运动比较好
体育专业学生运动强度大,出汗多,摄入更多的蛋白质、维生素和矿物质。在日常饮食中多吃含有这些营养素的食物,可以补充人体的营养需求,保持体力。每天患者可以喝点牛奶,吃点鱼,瘦肉,豆制品等等。蔬菜是每顿饭必...
1个回答
孩子走路不稳要看运动医学科?
宝宝两岁五个月是嬉戏当中不小心摔伤腿了,致使膝盖处蹭破皮,所以表现出像血丝状。如果没伤到骨头的话,像这种情况可以在家先用碘伏刷洗,不需要重新包扎,也可以抹一点儿红汞。不可以用水洗,也防止沾到水里面,致...
2个回答
请问网球肘要怎么治疗
根据你的描述属于慢性损伤引起的,可以针灸治疗,推拿按摩治疗,增加营养补充维生素微量元素,易消化易吸收饮食注意休息注意保暖...
3个回答
请问膝关节扭伤有什么方法治疗?
你这描述的情况可能是慢性损伤引起的原因,建议行按摩以及活血化瘀的中药治疗,避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒,多食新鲜的蔬菜,避免剧烈的运动。...
3个回答
为什么左腿手术后不能够完全蹲下去?
这种情况主要是由于长时间患肢固定不动,精神创伤等等原因,关节长期处在一种姿势,从而引发关节的瘢痕挛缩,黏连,僵硬等等需要有增强功能锻练,主动和弱势运动关节,互相配合中药烫洗,推拿,理疗等等可以增进彻底...
1个回答
左边屁股上方一点位置疼痛是怎么回事
你好,根据您描述的病变位置,可能是臀上皮神经炎的范畴,如果经过临床诊断是这样的情况,目前治疗建议采用中医针灸。 ,一般情况下,运动医学的康复和患者日常行为有关,建议患者多重视休息问题,可以给患者多吃一...
2个回答
膝盖不能运动是怎么回事
如果是滑膜炎或者是半月板的损伤 ,都是可以通过做核磁共振检查明确的;如果核磁共振检查没有异常,建议你抽血化验下血沉,抗O,类风湿因子等,看看是不是类风湿性关节炎。经过上面的检查基本可以明确你的病情的,...
2个回答
关节病是什么引起的
根据你说的情况考虑是副侧韧带劳损引起的表现,治疗应该舒筋活血,可以针灸推拿治疗。 ,一般情况下,运动医学的康复和患者日常行为有关,建议患者多重视休息问题,可以给患者多吃一些有营养的食物。提醒患者病情严...
2个回答
股骨挫伤怎么处理
您好,考虑是软组织挫伤,服用活血常规药物,局部给以常规药物云雾剂外常用,注意休息,减少活动,必要的时候理疗等办法治疗,一般情况下,运动医学的康复和患者日常行为有关,建议患者多重视休息问题,可以给患者多...
3个回答
膝盖扭动会响怎么回事
你好,据你所述,考虑骨膜炎的可能,此病主要是由于外伤或骨膜增生及炎症性改变造成的骨膜损伤,建议可以应用膏药外敷,并服克克常规药物等药物治疗,以上药物有舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,注意休息,...
3个回答
做髋关节脱臼怎么处理
这种情况一般的情况往往是有骨关节炎的疾病的情况引起的常见的。建议做拍片检查一下。看一下情况治疗,平时要避免劳累和过度活动。,一般情况下,运动医学的康复和患者日常行为有关,建议患者多重视自身的护理,除了...
3个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注