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寻找运动损伤原因

寻找运动损伤原因

  其实运动包含的内容非常广泛,除了全身素质训练、专业训练这些专业竞技之外,在全民健身、军队训练、文体运动、舞蹈,甚至武术、戏曲武生演员的表演中等等都存在着运动。

  运动损伤包括常见运动损伤、专业运动损伤和意外伤害。常见运动损伤有韧带、软骨损伤、疲劳骨折、骨髓水肿、隐性骨折等。“找到各类运动损伤的原因,才能有效地避免损伤。”北京积水潭医院放射科屈辉教授说。

  疲劳骨折属于素质训练损伤,是由于作重复动作的运动,如长跑而造成的损伤。在素质训练损伤中,疲劳骨折很常见,但早期诊断比较困难。

  由于舞蹈的形态不同,训练时的部位也不同。民族舞当中常常会有劈叉的动作,大腿的肌肉用力牵拉,从而引起坐骨结节的损伤,而芭蕾舞往往引起耻骨联合损伤。

  运动损伤的特殊性在于潜在的进行性重复性损伤、从小训练影响发育特别是椎体发育(椎体骨骺骨软骨炎)、损伤基础上再损伤。

  “分析专业运动损伤,是为了更好地指导大众的运动。”屈辉列举了一系列在专项竞技运动中导致的损伤。足球运动员经常会用脚的外侧踢,这样就会牵拉踝关节的前侧和外侧,造成踝关节过度跖曲前侧关节囊损伤,被称为足球踝。

  类似于这样的名称的还有网球肘。打网球时,反复地作伸指及前臂旋后运动造成伸腕肌群的损伤。 排球运动员在向前用力扣球的一刹那,牵拉肩关节的岗上肌,反复地牵拉,引起岗上肌的萎缩。打羽毛球的注意力全部集中在上半身,跳下来时可能前脚掌着地,一个很大的冲力会引起跟腱的损伤、断裂。

  每项运动都有独特的损伤规律、运动特点和习惯,医生要了解每项运动的特点。

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孩子走路不稳要看运动医学科?

宝宝两岁五个月是嬉戏当中不小心摔伤腿了,致使膝盖处蹭破皮,所以表现出像血丝状。如果没伤到骨头的话,像这种情况可以在家先用碘伏刷洗,不需要重新包扎,也可以抹一点儿红汞。不可以用水洗,也防止沾到水里面,致使伤口感染,也不需要去看活动医学科。但是如果孩子疼痛大哭,无法正常的姿势穿行,最好还是要去医院拍个片子看几下。

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请问网球肘要怎么治疗

根据你的描述属于慢性损伤引起的,可以针灸治疗,推拿按摩治疗,增加营养补充维生素微量元素,易消化易吸收饮食注意休息注意保暖

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请问膝关节扭伤有什么方法治疗?

你这描述的情况可能是慢性损伤引起的原因,建议行按摩以及活血化瘀的中药治疗,避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒,多食新鲜的蔬菜,避免剧烈的运动。

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为什么左腿手术后不能够完全蹲下去?

这种情况主要是由于长时间患肢固定不动,精神创伤等等原因,关节长期处在一种姿势,从而引发关节的瘢痕挛缩,黏连,僵硬等等需要有增强功能锻练,主动和弱势运动关节,互相配合中药烫洗,推拿,理疗等等可以增进彻底恢复生活护理:留意防止患肢操劳,剧烈运动不要走太多路,防止受寒等等

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左边屁股上方一点位置疼痛是怎么回事

你好,根据您描述的病变位置,可能是臀上皮神经炎的范畴,如果经过临床诊断是这样的情况,目前治疗建议采用中医针灸。 ,一般情况下,运动医学的康复和患者日常行为有关,建议患者多重视休息问题,可以给患者多吃一些有营养的食物。提醒患者病情严重时到医院进行医治。希望患者们可以尽快康复!谢谢!

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膝盖不能运动是怎么回事

如果是滑膜炎或者是半月板的损伤 ,都是可以通过做核磁共振检查明确的;如果核磁共振检查没有异常,建议你抽血化验下血沉,抗O,类风湿因子等,看看是不是类风湿性关节炎。经过上面的检查基本可以明确你的病情的,明确诊断后才好治疗的。

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