有效预防乙肝的方法有哪些

　　我们对于乙肝都不陌生，全世界每年因为乙肝病变而死亡的人数高达7000万左右，乙肝不是导致人死亡的主要原因，而是乙肝高的转变率给治疗增加了更多的难度，70%的乙肝患者到了一定程度都会转变为肝硬化或者肝癌等肝脏疾病，30%的乙肝患者都会死于肝脏疾病，所以乙肝已经成为这个世界的敌人，乙肝的治疗目前还没有明确的进展，还是以预防为主，那么乙肝的预防方法有哪些呢?

　　乙肝的患病主要原因主要有以下几个方面，只有做出有针对性的预防措施才会将乙肝所造成的破坏降到最低。首先就是母婴传播。全球55%的乙肝患者都是这种原因造成的，在我国也引起了足够的重视，举一个最现实的例子，北京市是最先推出婴儿乙肝疫苗的，通过打疫苗的方式来切断乙肝的传播，让新生儿患有乙肝的几率降到最低，经过10多年的努力，北京市新出生的婴儿乙肝携带者已经从11.2%降低到1.3%，可见只要进过不断的努力，有效的做一些防护措施，给新生儿打乙肝疫苗，乙肝的携带率将会大幅度的降低。

　　其次就是防止血液传播，不要接触任何有血的器具或者器材，根据世界卫生组织的调查，截止2013年底，全世界因为接触一些乙肝病毒的血液而感染乙肝的人大约有1000万左右，这个数字完全可以避免的，但是一些人不懂得专业的知识，所以才会导致这个数字不断的上升。所以预防乙肝也要从生活抓起，不要使用用过的针头、不要去街头打耳眼等等。

　　还有就是防止性传播。15%的乙肝患者都是通过这种原因造成的，和乙肝患者发生性关系患有乙肝的概率为2%，而且发生的次数越多，那么被传染的概率也就越大。所以性生活尽量戴避孕套，而且尽量生活节俭，私生活不要太过放纵。

　　最后就是空气以及唾液传播。这种原因导致患有乙肝的概率非常的低，只有2%的乙肝患者是通过这种途径而感染乙肝，所以不要对乙肝患者抱有太严重的歧视，只要懂得一些必备知识，乙肝并没有那么的可怕。

　　其实最佳预防的乙肝的方法还是定期体检并且打乙肝疫苗，新生儿接种乙肝疫苗大约的时间间隔为3个月，分别是出生3天内、出生之后的3个月、6个月。只要打过这3针之后就会对乙肝产生抗体，可以保证在20年左右不会患有乙肝，而且很多的患者经过疫苗以后都得到了终生免疫的程度，效果非常的不错，所以对于乙肝这样的病魔来说，我们只要做好一定的防范措施还是可以有效的降低患病率的。

　　【本文由江苏省启东市第六人民医院内科陈林供稿】