咽喉炎,是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。预防咽喉炎,少吃辛辣刺激的食物,同时必须戒烟戒酒。
(1)生活起居有常,注意劳逸结合,及时治疗各种慢性疾病.现代人的生活节奏加快,人际关系繁杂,经常处于疲劳、精神紧张的状态,参加体育锻炼的机会减少,许多人缺乏足够的睡眠休息,或晚睡迟起,打破正常生活规律,还有的人因各种原因而终日闷闷不乐,脾气急躁。这些因素都会破坏体内的正常调节机制,使身体抗病力减弱,易受外界致病因素侵犯,使咽部炎症迁延不愈,病情加重。
(2)饮食不合理:如吃饭不能保证时间和质量,或者长时间饥饿,或者暴饮暴食,导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。注意营养。严禁烟、酒、辛辣。
(3)其他:如习惯张口呼吸,或不由自主地“吭喀”干咳,都会加重咽部粘膜的炎症,对其修复十分不利。吸烟对咽部的危害极大,因此有慢性咽炎的人必须戒烟。
(4)加强防病意识,在急性期应及时选用抗病毒,抗菌药物治疗,勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的,不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。
(5)夏季少用空调,注意室内通风。
(6)常吃一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等。
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治喉咙痛较简单得方法有哪些
有可能是气管炎引来的,治疗主要是以消炎为基础这种情况必须多喝水,多吃蔬菜水果,消化充足的维生素,禁食辛辣刺激性食物,少吃油腻荤腥的食物,饮食宜清淡易消化为基础较好,注意防寒和复检,必要时,可以口服消炎...
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