临近年末，各种单位年会、应酬活动以及岁末加班也相应增加。不少人下班后去K歌，频繁参加应酬，甚至年关天天熬夜加班等，都会加剧用嗓，使人感到喉咙疼痛……最近，不少白领纷纷出现“失声”，据分析，这可能与抵抗力下降、天气寒冷，以及用声方法不当等有关。对于近期还将迎来雨雪降温天气，专家提醒市民，还应注意保暖。
“麦霸”尽兴不小心伤喉
最近，身为销售总监的王先生总觉得咽喉干痒，直想咳嗽，但又感觉喉咙里总有一口痰吐不出来，心情十分郁闷。他上医院检查后才发现，竟然是自己患上了咽喉炎。细细一想，原来最近王先生隔三叉五地陪客户外出聚会K歌联谊，一时唱得太过尽兴，连唱几首高音歌曲，结果第二天起床就发现喉咙巨痛，几近“失声”……
如今，临近春节，不少单位和联谊活动中，吃饭K歌已成为不少人的聚会爱好。虽说放松是件好事，但也应注意适度。仁济医院五官科主任王家东教授分析说，唱歌时发音不当，很容易引起咽喉炎。比如：不少人唱歌时为显示自己的演唱 “实力”，发声方法不当。遇到高音时就算唱不上去，也要把它“叫”上去，这样不科学的唱法很容易损伤声带，造成喉咙嘶哑。不仅如此，专家还认为，现在不少唱歌地方环境空气混浊，也易引起咽喉炎。比如：有的唱歌场所里有人吸烟，或者空气不流通，都会造成喉咙部位抵抗力下降，使咽喉疼痛。
“寒冷+应酬”咽喉炎增加
由于最近天气寒冷的缘故，咽喉炎病例增长了大约50%。现在又临近春节，各类应酬活动也相应增多，咽喉还免不了遭受烟酒刺激，结果更是“雪上加霜”。
目前昼夜温差比较大，晚上气温较低，易受冷风侵袭，从而引发感冒，产生喉咙痛等症状。王家东教授表示，咽喉炎还与自身疲劳程度有关。现在白领年关工作压力较大，精神紧张，身心劳累，白天忙于工作，晚上不好好休息还要聚会、唱歌，容易打破身体的保护屏障，从而导致自身免疫力下降，使细菌病毒等容易乘虚而入，出现咽喉疼痛，产生炎症，甚至引发咽喉炎。临近过年，白领不仅工作忙，而且应酬多，咽喉痛的白领特别要注意休息，多喝水，早点睡觉，同时不要吃过于辛辣或生冷的食物，以免刺激喉咙。
熬夜加班嗓子容易干燥
临近过年，办公室白领加班熬夜更是常有的事。徐小姐说，最近每天都加班到很晚，时常感到喉咙干燥、疼痛;再加上，气温骤降，室内外温差较大，一些白领长时间呆在空调房里，一出门便感到寒冷不适应。有的空调还不定期清洗，空气也不流通，可能影响到室内空气质量。人长期在这样的密闭环境中，咽喉部抵抗力下降，极易诱发咽喉炎。
预防咽喉炎首先要保持空气流通，避免去一些空气质量不好的地方，以免受到病菌入侵。此外还要提高自身抵抗力，多呼吸新鲜空气。在饮食上要保持清淡，少吃油腻食物。
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咽喉炎喉咙痛怎么办
咽炎喉咙痛是由急性咽喉炎引起的，可以通过抗炎类药物进行治疗。若患者伴有发烧或延后剧烈疼痛症状，则可以使用中药喷到喉咙处缓解疼痛，必要时，还可以使用清热解毒的药物进行治疗。治疗期间患者需要多喝水、多排尿、多吃富含维生素c的食物，以及注意保暖等，可以有效的促进人体的新陈代谢能力，以及排毒能力，避免进食辛辣刺激性食物或油腻性食物，以免上火导致喉咙发炎更加严重。
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干燥性咽喉炎怎么治疗
干燥性咽喉炎主要是一种以咽喉部的干燥感、异物感为主要特征的慢性咽喉部的炎症性疾病，它的治疗有以下几点：一，要避免引起咽部干燥感的诱因，如预防感冒，避免张口呼吸、避免上火和刺激性的饮食，戒烟酒，多食水果蔬菜，多喝水。二，用生理盐水或淡盐水漱口清洁咽喉部。三，用薄荷含片和碘含片含化以减轻咽部干燥不适的症状。四，适量补充维生素和蛋白质等营养物质。
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咽喉炎会引起耳疼
咽炎是可以导致耳部疼痛的，一般情况下是急性咽炎，急性咽炎是由于身体的免疫力以及抵抗力低下后，柯萨奇病毒侵入而导致的症状，患者会出现咽喉部疼痛、肿胀，当炎症进一步加重时，则会导致咽鼓管功能下降，引起中耳腔积液，导致患者耳鸣、耳痛、听力下降。在治疗上，患者首先需要对症抗病毒治疗，患者需要口服利巴韦林颗粒或者是奥司他韦颗粒治疗，同时还需要配合雾化吸入来减轻局部的充血以及水肿，大约一周就可以痊愈。耳部疼痛可以使用氧氟沙星滴耳液局部外用，止痛效果良好。
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咽喉炎会引起耳痛
咽喉炎，一般情况下不会引起耳朵出现疼痛的，咽喉，也会出现扁桃体发炎，红肿疼痛的症状，是由于慢性炎症刺激引起的情况，建议最好可以及时口服抗生素类的消炎药物进行治疗来缓解症状，平时建议多喝水，禁止刺激性的食物多注意观察如果它引起耳痛，我们也应该注意医院检查的现象，也可能是其他炎症，发生咽炎后，更应注意及时治疗，注意护理，
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咽喉炎症引起头疼
喉咙发炎时可能会引起头痛的情况。喉咙发炎是一种上呼吸道感染疾病，主要是受到病菌或者细菌的感染所导致，在发病期间，患者会出现剧烈的咳嗽、咽喉疼痛、吞咽困难，还有部分患者会出现发热、头痛、头晕、肌肉酸痛等临床表现。对于这种情况，可以在医生的指导下服用抗生素类药物进行治疗，服用一段时间就能得到恢复。期间患者一定要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性等食物。
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滤泡咽喉炎怎么引起
滤泡性咽炎，是慢性肥厚性咽炎。慢性肥厚性咽炎，会表现为黏膜充血肥厚，黏膜下有淋巴组织及结缔组织增生，在咽后壁可以看到颗粒状的隆起也叫滤泡性咽炎。引起的原因，通常有局部因素和全身因素。局部因素常见的是上呼吸道慢性炎症刺激，比如鼻炎，鼻窦炎分泌物流到后鼻孔刺激咽后壁引起或者有些是长期烟酒过度，粉尘，有害气体的刺激，还有些职业因素，比如唱歌者或者教师反复的用声也会引起。反流性的疾病，反流的胃液刺激或者过敏源接触，都可能会引起。一些全身性的因素，比如贫血或者消化不良，内分泌紊乱造成的维生素缺乏，免疫功能紊乱都可能会导致滤泡性咽炎。
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