急性咽炎舌苔发白_求医网专题频道

嗓子突然疼得厉害，说话都费劲，吃饭也疼，一照镜子发现舌苔白得有点吓人。这情况是不是急性咽炎？很多人可能都遇到过类似的状况，一开始觉得是上火，喝点凉茶吃点清热的药，结果没怎么见效，反而越来越难受.其实，急性咽炎并不是什么大病，但发作起来确实挺折磨人，尤其是舌苔发白这个症状，看着就让人心里发慌.

急性咽炎主要是咽喉部的黏膜突然发炎，通常是由病毒感染引起的，比如感冒病毒,也可能是细菌感染，或者因为吸入了刺激性的气体、粉尘,甚至是过度用嗓的。舌苔发白,其实是身体发出的一个信号，说明体内可能有湿气、寒气，或者是消化系统不太顺畅......中医上讲，白苔多属寒证、湿证，也可能和脾胃虚弱有关。但别一看到舌苔白就觉得自己是寒症，还得结合其他症状一起看。

急性咽炎常见的表现除了嗓子痛,还有咽干、咽痒、吞咽困难，有时候还会伴有发热、头痛、乏力这些全身症状。舌苔发白只是其中一个表现，不能单靠这一点就判断病情，还是得综合来看.有些人舌苔白但嗓子不疼，可能只是饮食不当或者熬夜引起的；而有些人嗓子疼得厉害，舌苔也白，那就得考虑是不是急性咽炎了.

这个时候，很多人会自己买点药吃，比如润喉糖清热解毒的中成药，或者抗生素.但其实，如果是病毒感染引起的，抗生素是没用的，只有在确认是细菌感染的情况下才需要使用.而且啊，随便吃药可能会掩盖病情，耽误治疗。最稳妥的办法还是去医院看耳鼻喉科，做个检查,确定病因，再对症下药。

除了药物治疗，日常护理也很重要。嗓子疼的时候，尽量少吃辛辣、油腻、煎炸的食物,这些食物会刺激咽喉，加重炎症。多喝温水，保持喉咙湿润，有助于缓解不适。也可以用淡盐水漱口，或者用金银花、胖大海泡水喝，这些都有一定的清热解毒作用!不过，胖大海不宜长期饮用，偶尔喝一次可以，长期喝反而可能适得其反。

舌苔发白的情况，如果只是暂时的,可能和饮食作息有关，比如吃了太多寒凉的食物，或者熬夜之后，舌头自然会有些变化.但如果舌苔一直白厚，甚至有点腻，那就要考虑是不是脾胃虚弱或者湿气重了。这时候可以适当调理一下,比如喝点薏米红豆粥，或者找中医把把脉，看看是不是需要调理一下体质。

另外呢，别忽略了环境因素......空气干燥、灰尘多、吸烟或者长期在噪音大的环境下工作，都会刺激咽喉，诱发急性咽炎.，如果你是老师销售客服这类需要经常说话的职业，平时更要注意保护嗓子.可以戴个口罩,避免吸入过多灰尘,也可以在办公桌上放个加湿器，保持空气湿润。

还有一点容易被忽视的是胃食管反流。有些人嗓子疼、舌苔白,其实不是单纯的咽炎，而是胃酸反流刺激了咽喉。这种情况晚上特别明显，躺下之后更难受，早上起来嗓子干、有异物感.如果你有这些症状，还有反酸、烧心的感觉,那就得考虑是不是胃的问题了。

急性咽炎舌苔发白，不是什么大问题，但也不能完全忽视。关键是要搞清楚原因，对症处理。别一嗓子疼就猛吃药，也不要觉得忍一忍就过去了.如果症状持续超过一周，或者伴随高烧、呼吸困难吞咽困难，那就得赶紧去医院检查了。

平时注意饮食清淡，作息规律，少熬夜，多喝水，适当锻炼，增强体质,才是预防急性咽炎的根本。舌苔发白只是身体的一个小信号，真正要做的，是调整好自己的生活方式，别等病来了才后悔.

这就是关于“急性咽炎舌苔发白”的详细介绍。希望你每天都能吃得香，不挑食，营养均衡。这样身体才有劲儿，做事也不容易累.健康小贴士：吃饭慢一点，多嚼几下，肠胃会更舒服哦。