急性咽炎浑身发热_求医网专题频道

急性咽炎,这玩意儿来得突然，喉咙像被砂纸磨过一样疼，吞口水都费劲。最烦人的是，还浑身发热，整个人像被塞进蒸笼里,忽冷忽热的,坐也不是站也不是。

我之前就遇到过这种情况，早上起来还好好的，中午就开始嗓子干，晚上就烧起来了.一开始以为是感冒，结果吃了几天感冒药没见好，才意识到可能是急性咽炎。那会儿整个人昏昏沉沉的，嗓子疼得连话都不想说,吃饭都靠流食撑着。

急性咽炎其实说白了就是咽部黏膜突然发炎了，多数是病毒或者细菌惹的祸.有时候是受凉了，有时候是上火了，也可能是说话太多嗓子累着了.它不像慢性咽炎那样慢慢折磨人，急性的一上来就给你个下马威,让你不得不重视。

发热是它的一个典型症状，因为身体在和病毒或细菌打仗，免疫系统一激动，体温就上来了。这时候人就容易出汗乏力,有时候还头疼。我那会儿就感觉脑袋嗡嗡的，看东西都发晕，整个人像被抽空了力气一样。

急性咽炎也不能小看，拖着不治的话，可能会引发中耳炎鼻窦炎,甚至波及到扁桃体，那就更麻烦了。我有个朋友就是一开始没当回事，后来嗓子肿得连张嘴都困难，最后只能挂水才缓过来。

治疗上，一般医生会建议多喝水，清淡饮食，别吃辣的油炸的，也别抽烟喝酒。这些刺激性的东西会让嗓子更难受。我那几天就光喝白水，吃点稀饭和蒸蛋，别的都不敢碰。

有些时候，医生可能会开点消炎药或者退烧药，特别是如果发烧超过38.5℃，那就得考虑用药了。不过也不能乱吃抗生素，得听医生的。我那次吃了退烧药后，体温降下来了，嗓子也没那么疼了，整个人才慢慢缓过来。

除了吃药，还有一些小方法可以缓解症状。比如用淡盐水漱口，或者喝点蜂蜜水润嗓子.我试过用金银花泡水喝，虽然味道有点怪，但确实感觉嗓子舒服了不少......

不过说真的，生病的时候最怕的就是熬夜和劳累。我那时候白天还得上班，晚上睡不着，第2天整个人就更虚了。后来索性请了两天假，就在家躺着，啥也不干，这才恢复得快。

预防急性咽炎其实也不难,平时注意保暖，尤其是换季的时候，别一热就脱衣服，一冷又穿回来.还有就是别过度用嗓子，比如长时间大声说话或者唱歌，嗓子吃不消。

空气干燥也容易诱发咽炎，特别是冬天开暖气的时候，屋子里又干又热，嗓子特别容易不舒服......可以买个加湿器,或者放盆水在屋里，保持空气湿润。

饮食方面，少抽烟喝酒，少吃辣的.有些人一上火就吃火锅烧烤，吃完第2天嗓子就哑了，这不是自找的吗？我也试过一次,结果当晚就开始咳嗽，第2天就发烧了，真是后悔。

还有一个容易被忽略的点是饮水.很多人一天到晚不怎么喝水，等到口干舌燥才想起来喝一大杯，这其实对嗓子很不好。应该少量多次地喝，保持嗓子湿润，才能减少发炎的几率。

急性咽炎虽然不是大病，但一旦发作起来特别难受。浑身发热加上嗓子疼，简直让人崩溃......关键是要早发现早休息早治疗,别硬撑。该吃药吃药，该休息休息，别逞强。

还有就是平时要注意生活习惯，别让身体太累，免疫力一低，各种病就找上门来。我那次病好之后，就开始注意作息，晚上尽量不熬夜，饭也吃得清淡些，果然后面几个月都没再犯过。

嗓子疼不是小事,尤其是伴有发热的时候，千万别掉以轻心.该去医院就去，别自己瞎吃药!身体是自己的，出了问题别人也替不了你疼.

这就是关于“急性咽炎浑身发热”的内容啦。希望你每天都能吃得好睡得香，精神满满的.记得多运动，身体才会越来越棒......还有个小提醒：适当和朋友聊聊天一起玩玩，心情会更开朗哦!