咽炎急性发作感冒_求医网专题频道

哎，最近几天嗓子真是难受死了,一咽东西就像有刀子在刮一样，还伴随着鼻塞咳嗽、浑身没劲，这应该是咽炎急性发作加上感冒了。之前也有过几次类似的情况，但这次特别严重，感觉整个人都不太好了。

一开始就是嗓子有点干痒，我以为是天气干燥，多喝点水就行。结果第2天早上起来，嗓子直接哑了，吞口水都疼，还发烧了,体温一量38度多！这下可好，不光是咽炎，感冒也一块儿来了，鼻涕一把泪一把的，脑袋昏沉沉的，啥事都干不了。

我赶紧翻出家里的药箱，找了一些常备药，比如退烧药消炎药和清热解毒的中成药。不过说实话，我对这些药也不是特别了解，有时候看说明书也看得晕乎乎的，到底吃哪种更合适,心里也没谱。以前听朋友说，咽炎发作的时候要清淡饮食，多喝温水，少说话,我这两天基本没怎么出门，就在家里躺着......

不过躺着也不是办法啊，家里还有孩子要照顾，饭也得做，衣服也得洗。嗓子疼得厉害的时候，连说话都费劲，只能靠打手势跟家人沟通!孩子还小，不太理解，老是缠着我讲故事，我只能摇头，心里特别愧疚。

其实我一直知道自己的咽炎有点老毛病，但平时也没太在意，总觉得忍一忍就过去了.这次可能是天气变化太快,加上前两天熬夜加班，身体抵抗力下降，病毒趁虚而入,这才引发了急性发作.感冒和咽炎一起发作，真的是雪上加霜。

有朋友建议我赶紧去医院看看，别自己瞎吃药耽误病情.我也想过,但一想到医院人多，排队挂号折腾半天，心里就有点打退堂鼓......再说现在流感季节，去医院反而容易交叉感染。不过后来想想，如果一直高烧不退，或者症状越来越严重，还是得去的，毕竟身体是自己的。

除了吃药，我也试了试一些土办法，比如用淡盐水漱口，喝姜汤驱寒，还泡了点胖大海和金银花当茶喝。这些方法虽然不能立刻见效，但多少有点缓解作用。尤其是盐水漱口，每次漱完嗓子会舒服一点，至少能多吃两口饭。

其实我一直挺后悔的，早知道就该早点注意，别老熬夜，别吃那么多辣的，别一感冒就硬扛.咽炎这东西,说大不大,说小不小，但一旦急性发作,真的特别折磨人！而且啊这种病容易反复，治标不治本,只能靠平时保养!

现在我也开始反思，以后是不是该调整一下生活习惯？比如早点睡觉,少看手机，适当锻炼身体，增强免疫力。虽然这些道理我都懂，但真要做到，还真不容易。不过这次生病让我深刻体会到，健康真的不是开玩笑的。

说实话，我现在最怕的就是咳嗽加重,变成支气管炎或者肺炎，那就麻烦了。现在一咳嗽，我就赶紧喝点川贝雪梨水，虽然味道不咋地，但图个安心。也不知道是不是心理作用，喝了之后感觉确实没那么咳了!

吧，这次咽炎加感冒让我吃尽了苦头，也让我意识到身体的重要性.希望过几天能慢慢好起来,恢复正常生活。也希望看到我这段话的朋友，平时多注意身体，别像我一样，等到病了才后悔.

，还是那句话,预防永远比治疗更重要。别仗着年轻就熬夜吃辣、不注意保暖。身体是自己的，谁也替不了你难受......咽炎虽然不是啥大病，但发作起来真的很难受,尤其是感冒一来，那就更惨了。

哎，写到这里，我已经困得不行了，得去睡个觉。希望明天醒来,症状能轻点，嗓子别那么疼了.大家也要注意身体啊,别等病了才想起保养.

讲完啦，，保持好心态，别太担心，多学点健康小知识。希望你每天都能开开心心的，身体越来越棒。出门走走，锻炼一下，回家好好休息，睡得香.幸福地过好这一年。健康小提示：心情好，啥都好.