急性咽炎喉咙苦_求医网专题频道

喉咙苦,咽炎发作，真不是滋味。早上起床第1口空气，像是被火烤过似的，嗓子干得发紧，吞口水都费劲。有时候说话多了,声音直接哑掉，像破了的收音机，嗡嗡响。咽炎这东西，不是大病，但真难受起来，比感冒还让人抓狂。

急性咽炎来得快，症状也急。喉咙疼、咽东西疼、讲话吃力，还有人会觉得喉咙里有东西，咳不出来又咽不下去。更烦人的是，有人会感觉嘴里发苦，尤其是早上起来，那种苦味能让人皱眉头。这苦味哪来的？其实跟炎症本身有关。咽部黏膜发炎,局部分泌物增多,加上口腔里的细菌活跃，就容易出现异味或者苦味。

别看它叫“急性”，发作起来可不讲道理。有人是因为感冒后病毒蔓延到咽喉，有人是吃了太多辛辣刺激的东西，还有人是长时间说话、喊叫,嗓子累过头了。冬天开暖气,空气干燥，也容易诱发。诱因多种多样,防不胜防。

喉咙苦，除了咽炎，也可能是其他问题。比如胃食管反流,胃酸往上倒，刺激咽喉，也会让喉咙发苦、发干。还有人是肝火旺，中医上说“肝胆郁热”,也会出现口苦咽干的情况。但如果你最近嗓子疼得厉害,又有明显的咽部不适，那大概率还是咽炎的可能性更大。

治疗方面，首先得休息嗓子。少说话，别喊，别唱，别大声说话......，多喝水,保持喉咙湿润。温水好,别喝太烫的，也别喝太凉的。有些人喜欢喝冰镇饮料，以为能缓解疼痛，其实反而会刺激黏膜，加重不适。

饮食上要清淡.别吃辣的油炸的烧烤的，这些都会刺激喉咙。像火锅麻辣烫，能不吃就不吃。水果可以吃点梨、苹果，清润润喉.蜂蜜水也可以喝，但注意别太甜，甜腻的东西反而容易生痰。

家里有条件的话，可以用加湿器!空气太干，嗓子更容易干裂发痒。或者放一盆水在屋里,也能起到一定加湿作用。睡觉的时候，别对着空调或风扇吹，风太大会让喉咙更干。

有些人会用含片，比如金银花、薄荷之类的。含片能暂时缓解不适，但不能长期依赖。如果症状持续超过一周还没好转，或者发烧、吞咽困难、声音嘶哑超过两周，那就得去看医生了。医生可能会根据情况开点消炎药或者雾化治疗.

别小看咽炎，反复发作的话，可能会变成慢性咽炎.慢性咽炎更麻烦，喉咙长期不适，异物感、干痒咳嗽，反反复复，影响生活质量。急性期好好调理，别硬扛。

生活作息也很重要。熬夜抽烟喝酒这些习惯都会加重咽炎。烟酒对喉咙的刺激很大，尤其是烟，长期吸烟的人，喉咙早就“伤痕累累”。如果你有这些习惯，建议趁早戒掉.

还有一个容易被忽略的因素——情绪。压力大、焦虑、紧张，这些情绪也会免疫力下降，让咽炎更容易发作。别光顾着吃药，也要注意心理调节。适当运动放松心情，对恢复也有帮助。

最后提醒一下，别自己乱吃抗生素。咽炎多数是病毒感染，抗生素对病毒没用。滥用抗生素反而容易让身体产生耐药性,以后真需要用药的时候效果就差了。

喉咙苦、咽痛，别不当回事。调理得当，几天就能好转。但如果拖着不管，或者反复发作,那就麻烦了......该休息的时候休息，该喝水的时候喝水，该看医生的时候也别硬撑。身体是自己的，嗓子不舒服，别不当回事。

最后提醒大家，就算身体没什么不舒服，也建议每年做一次检查。希望今天的分享对你有帮助。愿你身体健康，心情愉快，生活简单一点，反而更幸福，身体也会更好。健康小提示：每周抽空去户外走一走,呼吸新鲜空气哦.