急性咽炎喉咙有血丝

喉咙疼，像被砂纸磨过。早上咳了一下，痰里带点红，吓一跳。不是血吧？再看一眼，确实有，细细的，粉红丝线似的，缠在黏糊糊的痰里。咽口水都疼，尤其是右侧，像是卡了根刺,吞不下去也拔不出来。

之前还好好的，就前两天吹空调，夜里窗户没关严，风直往脖子里钻。第2天开始嗓子干，痒，忍不住清嗓。清着清着就咳了......咳得胸口发闷。以为是普通感冒，喝了点姜茶，热水灌了一整天。结果今天一看——血丝。

这玩意儿真吓人。谁见了不慌一下？但又不想小题大做。去医院排队，等三小时，看三分钟,医生说“急性咽炎”，开点药打发走人。以前有过类似情况，也是这样。

咽炎分急性和慢性。这次显然是急的。来得猛，走得快。症状就是疼、干、异物感，严重时连耳朵都跟着抽着疼。耳朵和喉咙共用一条神经，牵一发动全身.有时候吃饭都不敢嚼太用力，怕震动传到咽喉，那感觉，像有人拿指甲在刮你的喉咙内壁。

血丝是怎么来的？估计是咳嗽太猛，黏膜破了。咽部血管丰富，稍微一刺激就可能渗血。特别是干咳,没痰的那种,空咳，最伤。还有就是说话太多，最近是不是讲多了？或者吃了辣的？火锅？烧烤？这些都会加重炎症。

也有别的可能。比如扁桃体发炎连带的.扁桃体在两侧，红肿起来像个熟透的樱桃。有时上面还会有白色脓点，看着恶心，摸着疼。不过我没发烧，体温正常，头也不晕，应该不算太重。

喝水很重要.温水好，别烫，也别冰。冷热交替更刺激。小口喝，别一口气灌下去。茶可以，但别加太多糖。蜂蜜水行，润嗓子。梨炖水也行，清甜，滑溜溜地 下去，舒服一会儿。

忌口严格。辛辣、油炸、烟酒，统统靠边站。辣椒吃一口，火烧火燎，能疼半天.喝酒更不行，酒精直接腐蚀黏膜，等于往伤口上撒盐。哪怕啤酒，也不建议碰。

说话要少。不是让你装哑巴，但尽量别大声嚷嚷，别KTV吼歌。声带和咽部挨得太近，用嗓过度会拖慢恢复。有时候沉默是金，尤其这时候。

空气干燥也麻烦。北方冬天，暖气一开，屋里跟沙漠似的。喉咙更容易干裂。加湿器有用，但别放太多水，潮气太重也不好。保持适度湿润就行。

熬夜更要命。睡不够，免疫力下降，炎症反反复复。明明快好了，熬个夜，第2天又加重。身体在修复，你却不停消耗它，哪能好利索？

有人一见血丝就怕是癌。别自己吓自己。癌症哪那么容易？年轻，没吸烟史，没长期反流，没声音嘶哑几个月，基本不用往那想。血丝多数是良性损伤，炎症闹的......当然，如果持续两周上面，天天都有血，那就得查查了。

但也别太不当回事。万一拖成慢性，那就麻烦了。慢性咽炎像块狗皮膏药，撕不掉,贴久了还痒。时不时冒出来提醒你它的存在.清嗓 异物感、总觉得有东西卡着，吐不出咽不下。

用药方面，消炎止痛为主。含片可以含，但别指望它治病。治标不治本。口服药要看情况，如果有细菌感染迹象，比如高烧、脓痰，可能要用抗生素!但不能乱用,不然耐药了更难搞!

中成药有些效果，比如清热解毒类的。但成分复杂，脾胃弱的人吃了可能拉肚子。别一股脑全吞，先试试反应。

还有一个容易被忽略的：胃酸反流.有些人其实不是单纯咽炎，是胃里的酸水上来了，晚上平躺时悄悄腐蚀喉咙!早上起来特别干，有痰，甚至带血.这种叫“反流性咽喉炎”。如果你常打嗝、反酸、胸口闷，就得考虑这个可能。

睡觉时垫高枕头有点帮助。别吃完就躺下，至少隔两小时。晚饭别吃太饱，七八分够了。油腻的少吃，巧克力 咖啡、薄荷这些容易诱发反流的东西，暂时避开。

还有过敏因素。尘螨、花粉、宠物毛发，也可能刺激咽喉。如果你住的地方灰尘多，窗帘好久没洗，空调滤网黑乎乎的，那环境就是帮凶。打扫一下，通风，换洗床上用品,说不定比吃药还管用。

说了这么多,核心还是休息。身体自己会修。你给它时间，别添乱。不吃辣，不熬夜，不多说话,多喝水，按时睡。大多数急性咽炎一周内就能缓过来。

可要是三天过去,症状一点没轻，反而出血多了，或者开始发烧 呼吸困难，那就不能再拖。去耳鼻喉科看看。做个喉镜，几分钟的事，照一眼就知道问题出在哪。别怕检查，也别硬扛。

我有个朋友，喉咙不舒服半年，总当咽炎拖着，后来一查，是声带息肉。切了才好。早发现早处理，省事。

啊，血丝虽小，信号不小!别慌，但也别无视。听身体的话。它喊疼，你就停下。它要休息，你就别折腾。

现在怎么办？今晚早点睡。明天继续喝温水。说话轻点。手机调静音，少接电话。办公室空调别对着吹。包里揣瓶水，随时润一口。

过几天，大概就好了。希望是这样。

“急性咽炎喉咙有血丝”就介绍到这里啦。，祝大家都健健康康的,少生病。天冷了记得加衣服，别感冒了。平时多喝点温水，对嗓子和肠胃都有好处。健康小提示：多和朋友聊聊天,心情好，身体也会更棒哦!