急性咽炎这事儿,其实挺常见的。天气一变,嗓子就容易不舒服,尤其现在空气质量不好,或者说话多的人,比如老师、销售 客服,嗓子天天都在受累.这时候很多人第1反应就是去药店买几盒含片,觉得含几片就能缓解。但其实,含片这东西,真不是随便含一含就行的。
我之前也得过一次急性咽炎,那会儿就是嗓子疼得厉害,吞口水都费劲,说话都沙哑了.第1反应就是赶紧买点含片,当时买了好几种,薄荷味的 金银花的 还有清凉感特别强的那种。一开始确实有点用,含完之后嗓子凉凉的,舒服了不少。但过了几个小时,又开始疼了,而且啊越到晚上越严重.
后来去看了医生,才知道,急性咽炎不能光靠含片来缓解。含片只能起到局部消炎和缓解症状的作用,它不是“速效药”,也不是“全能药”。而且啊如果嗓子已经红肿得厉害了,光靠含片根本压不住。医生说,急性咽炎要从多个方面入手,比如多喝水、避免刺激性食物 注意休息,严重的还要配合口服药或者雾化治疗。
说到含片,其实市面上的种类很多,成分也不同......有的是中药成分,比如金银花、薄荷脑、金银花提取物;有的是西药成分,比如对乙酰氨基酚或者局部麻醉剂。不同成分的含片作用也不一样,有的主要是消炎,有的主要是止痛,有的只是让嗓子感觉凉快一点.买的时候不能光看广告,得看成分,还得看自己的症状。
比如我自己那次,一开始用的都是清凉型的,以为凉一点就能镇痛.结果医生说,太凉反而会刺激嗓子,特别是已经发炎的时候,凉的东西反而会让局部血管收缩,影响血液循环,不利于恢复。后来我改用了中药成分的含片,虽然不那么凉,但感觉嗓子没那么干了,晚上睡觉也没那么难受了。
还有个问题是,含片不能吃太多。有些人一嗓子不舒服就一直含,一天含十几片都不停。其实这样也不好,有些含片含有薄荷脑或者局部麻醉成分,吃多了可能会引起胃部不适,或者口腔黏膜受到刺激,反而让嗓子更不舒服......
另外呢,饮食也很重要.得了急性咽炎的时候,千万别吃辣的、油炸的、太咸的,这些都会加重嗓子的负担。有些人觉得喝点姜汤 蜂蜜水就能好,其实这只能起到辅助作用,不能代替治疗.而且啊如果嗓子已经肿得厉害了,光靠喝热水也不够!
还有一点很多人忽略了,就是空气湿度。现在冬天或者空调房里,空气干燥,嗓子本来就容易干痒.这时候如果能用个加湿器,或者在房间里放一盆水,保持湿度,对嗓子恢复也有帮助。
我那次大概吃了三天的含片,配合多喝水、清淡饮食,再加上医生开的口服药,差不多一周就好了。不过也有人拖着不看医生,觉得含片能扛过去,结果拖成了慢性咽炎,那就麻烦了。慢性咽炎比急性难治多了,经常反复,嗓子长期不舒服,甚至会影响生活质量。
啊,得了急性咽炎,别光想着靠含片撑过去。含片是辅助的,不是治疗的根本。如果嗓子疼得厉害,或者持续几天不见好,还是去医院看看。医生会根据你的情况判断是否需要用药,或者有没有其他问题,比如扁桃体炎 感冒引起的并发症等等。
还有,平时也要注意预防。比如天气变化的时候注意保暖,尤其是脖子部位;说话别太用力,别长时间讲话;饮食清淡点,别老吃辣的喝冰的;还有就是,别熬夜,睡眠不好也容易让免疫力下降,嗓子就更容易出问题......
含片可以吃,但不能依赖。它只是缓解症状的一种方式,不是治疗的根本。如果你嗓子经常不舒服,那可能就需要从生活习惯 饮食结构、工作环境这些方面找原因了......毕竟嗓子这东西,用起来容易,养起来难。
别小看急性咽炎,也别小看含片的作用.它能帮你缓解一时,但不能解决根本问题.该看医生的时候别拖,该休息的时候别硬撑。嗓子是你说话 吃饭 呼吸的重要器官,可不能马虎对待。
看了上面关于“急性咽炎吃含片”的文章,希望你能放轻松,心情好,日子过得舒服点.别太纠结,想开些,身体也会更健康。记住呀,每天笑一笑,好运自然来敲门!
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