多发性硬化症在生活中是比较常见的疾病,会让患者的肢体僵硬、视觉模糊、感觉异常及关节疼痛,给患者的生活造成了严重影响,精神上也备受折磨,那么,多发性硬化症护理措施有哪些呢?
多发性硬化症护理措施有哪些?
多发性硬化症护理一:平时要注意保持良好的心态,既然已经来了,就不能逃避。毛主席说的好:"要重视困难也要藐视困难。"所以,平时可以做一些自己喜欢的事情,忘掉自己是个病人,而且也不要把自己当作病人看待。你的心情会好很多,因为,你本来也是和普通人一样的生活和享受。
多发性硬化症护理二:注意加强营养。有的人说我很能吃啊,可是MS的病人要多吃些颜色鲜艳的蔬菜,比如:绿色的甜椒,红色的胡萝卜,叶菜, 木耳,豆类菜或豆类制品,粗粮要和细粮配着吃等等,这些食品有对神经有益。同时要多摄入不饱和脂肪如鱼类,油类如葵花籽油等。冬季多煲些汤,如鸭汤,母鸡汤,鸽子汤等,夏天多以蔬菜为主。
多发性硬化症护理三:注意不要感冒。我问过了很多的医生,也看了很多的报道,其实,不光我们这样的人害怕流感,很多人也害怕流感。途径就是:锻炼身体,增强体质!MS患者就是因为体质弱,容易成为易感人群。所以每天你都要坚持锻炼身体!通过增强体质来预防感冒。
多发性硬化症护理四:远离公共场所建议每天到环境好的公园或者绿化多的地方走走。到医院或者人多的场合要带口罩!这点一定呀记得!春秋交替时节一定要注意天气,记得加减衣服。
多发性硬化症护理五:锻炼身体以自己的情况为宜,不能勉强,能走的就走走,能动手的就动动手,能小步跑就慢慢跑,。每次时间不要过长,开始10分钟,以后适应了再增加到20-40分钟。相信自己每天的进步,你一定会一天比一天康复起来。
多发性硬化症患者护理六:夏天不要在太阳下暴晒,不要洗太热的热水澡(桑拿较好不洗),吃饭不要太咸,平时注意补钙。
以上是我院为患者提的护理方法,希望可以帮助患者护理好多发性硬化症的病情。
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