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引产后的饮食调理注意什么

引产后的饮食调理注意什么

  随着医学不断发展,引产术的安全性越来越高,且伤害也在不断降低,但是引产术的伤害还是不可避免的,只能是尽量减少。而减少这些伤害,除了做好术前检查与准备,术后的饮食调理也很重要。那怎么进行术后的饮食调理呢?下面就介绍一下引产后的饮食调理。

  引产后的饮食调理:女性引产术后身体较虚弱,易出汗,应补充足量的水分,但为了减少蒸发,应多次少量进行补充。再者,由于很多的水溶性维生素会随汗液排出,所以,要多食用些新鲜水果与蔬菜,以补充维生素。

  引产后的饮食调理:术后饮食调理一般半个月即可,但因为每个人的体制不同,所以,对于一些身体比较弱的,体制比较差的还有手术时失血过多者,可适当的延长饮食调理的时间。但也要注意控制饮食的量,同时做适当的活动。

  引产后的饮食调理:因为蛋白质是重要的抗体组成成分,摄入不足会降低机体的抵抗力。因此,术后要注意补充蛋白质,可适当的多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类以及豆类及其制品等。此外还要注意适当控制脂肪的摄入量,同时避免食用刺激性的、生冷的食物。

  通过上述对人流后的饮食调理的介绍,大家应该对此有了一些了解了,身体是自己的,为什么不对自己好点呢?为了自身的健康,希望大家能在手术后做好饮食上调理,以及其他需要注意的事项。

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