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月经不调防治方法有几点

月经不调防治方法有几点

月经不调防治方法是什么?这是值得大家关注和注意的一种问题,因为月经不调在日常生活中是比较高发的一种疾病,这种疾病会给大家带来很大的身体和精神折磨,那么月经不调防治方法是什么呢?如下几点就是主任给出的具体分析。

女性需要注意的就是在经前不要食用生冷的食物。贫血的女性,饮食上较好是以温补为主,保证身体的温暖不受凉是很有必要的。还有就是减少疲劳,加强自身的营养和体质。这些都是有助于月经不调的预防的。

在性行为的时候,还是建议您使用安全套是较好的。这是月经不调的预防措施之一。首先说避孕药吧,现在的避孕药已经有了很大的改善,至少不像以前有那么大的副作用,却仍然会给女性的身体带来很大的伤害。经常服用紧急避孕药比服用短效避孕药更容易让女性月经不调。它会刺激女性的内分泌,让女性的内分泌紊乱。

月经不调防治方法:

一、忌过食生冷:行经之时过食生冷饮食,容易损伤脾之阳气,使气血运行不畅。或因寒的收引,使血海不能按时满盈,而致月经延期。这是夏季预防月经不调的较好办法之一。

二、忌劳逸失度:妇女长时间地从事体力劳动,尤其是在经期,就会耗伤肌体正气,或长时间从事繁重的脑力劳动,就会导致阴血暗耗,二者皆可使月经不调。如果过度安逸,就会使气血运行不畅,体质逐渐减弱,也可发生月经不调。

三、忌房事不节:房事不节,肾中精血就会亏少,月经就会受到影响。若是在经期行房事,危害就更大了,轻者感染出血,严重者会因为大出血而死亡。

四、忌情志抑郁:情绪的变化对女人的月经来潮有着很大的影响。日常预防月经不调的方法是防止情志不遂、心情抑郁、急躁易怒、恐慌易惊等。这是由于情绪抑郁可使妇女血行不畅,冲任受阻,而致月经不调,尤其是经期的情绪变化,对月经的影响就更大了。

五、忌食刺激性食物:月经不调在中医看来与血热有关,而刺激性的食物有着助阳生火的作用,可使冲任不固,致使月经先期而下,这也是预防月经不调要注意的。

如上对月经不调防治方法做出的分析,希望能很好的帮助大家,同时还犹豫月经不调防治方法有很多,大家在选择的时候较好咨询相关主任的建议,正确咨询主任的建议,才能够帮助大家找到最适合自己的治疗方案,并且规避疾病带来的麻烦。

温馨提示:如果患有相应病,请及时就诊,预防耽误病情控制,病情加重。为你健康保驾护航!


【本文由唐山同仁不孕不育医院妇科供稿】

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