女性患有月经不调怎样治疗好?月经不调是一种对女性身体危害很大的一种妇科疾病,一般都会出现痛经的情况,这种疼痛严重影响了女性朋友的健康,对此专家告诉我们,一旦患上月经不调就要及时的接受正规专业的治疗,那么,女性患有月经不调怎样治疗好?为了大家的健康,下面一起来看看吧。
有氧活动治疗法
生活方面,月经不调的人可以适当做一些有氧健身活动,服用一些维生素制剂。有研究认为,补充维生素B6及钙、镁,对沮丧、烦躁等症状有改善作用。专家特别指出,比单纯服用维生素制剂效果更好的是多吃稳定情绪的食物,碳水化合物类食物(主要为谷物)能增加脑血清素水平,减少不良情绪反应。因此,在此阶段摄入高碳水化合物、低蛋白的食物对平稳情绪非常有帮助。另外,这一阶段不宜饮浓茶、咖啡等较为刺激的饮品。
均衡饮食治疗法
山楂30克,红花15克,白酒250克。将上药入酒中浸泡1周。月经不调患者每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
中医中药调理法
中医认为,血得寒则凝,女性常食用生冷寒性食物会损伤人体阳气,导致血液流通不畅,易出现月经不调、经血量少,还易出现痛经、闭经等经期问题。因此月经期间,宜食用温热食物,促进血液运行通畅。不宜食用辛辣食物,月经期间进食辛辣的食物容易引起盆腔血管收缩,造成经血量过少甚至突然停止,长此以往,会发生痛经或月经不调的可能。月经不调经期用药主要以养血、和血、调精为原则,以达到通畅下行的目的,常用的中药验方有四物汤等。在卵泡期主要以充养胞宫、补阳、填精、养髓为原则,月经不调中药验方有乌鸡白凤丸等。在排卵期是温肾和血,促进排卵,中药验方有十全大补丸等。在黄体期则多为养护,以使胞宫进一步充盈,传统中药验方有六味地黄汤等。
以上就是女性患有月经不调怎样治疗好的具体内容,相信大家已经有所了解,只要各位患者能够及时到正规医院进行治疗,那么其治疗效果还是十分好的。
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