哪些食疗方可以调理月经不调?月经不调一直是困扰着很多女性的妇科疾病,其实引起月经不调的原因和行为都是很多的,例如药物原因、压力过大等等,面对这类疾病,患者要尽快治疗,否则影响生育,那么,哪些食疗方可以调理月经不调?下面一起来看看吧。
山楂红糖饮:生山楂肉,红糖。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。
茴香酒:小茴香、青皮,黄酒,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。这种月经不调的食疗方法主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
山楂红花酒:山楂,红花,白酒,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。这也是常见的月经不调的食疗方法。
百合丽莲芙蓉:芙蓉专门针对女性体质,选用覆盆子的补肾益气之功,配以“补血之佳品”阿胶及具有滋阴补血、延缓衰老的桑葚,可以用于治疗肾气不足,气血虚弱,补气、养血双管齐下,同样是很好的月经不调的食疗方法。此外,酸枣具有养心安神、改善睡眠的作用,代代花可以理气宽中解郁。所有配料配合使用,可以帮扶调理女性生理周期之后的肾气不足及气血虚弱,改善女性生理周期后经常出现的面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等症状,有效缓解经期综合症,为下一次月经做准备;同时具有润肤养颜的功效,结合女性月经后七天荷尔蒙分泌情况,加速身体各器官血液循环和废物代谢,改善血红细胞的新陈代谢,加强真皮细胞的保水功能,达到良好的美体塑形、水润肌肤的效果。
黑木耳红枣茶:黑木耳,红枣,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。这种月经不调的食疗方法主治气虚型月经出血过多。
调理月经不调,中医学认为在月经的不同阶段,人的气血表象也不同,治疗重点和用药原则也不一样。因此调经药的服用时间是疗效的关键。月经是女性特有的生理现象,月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期、黄体期4个阶段。月经不调主要表现为月经周期或出血量的异常,及月经前后出现的腹痛等症状。中医学认为在月经的不同阶段,人的气血表象也不同,治疗重点和用药原则也不一样。因此调经药的服用时间是疗效的关键。
以上就是“哪些食疗方可以调理月经不调”的说明,希望对女性朋友有帮助,平时更不要滥用药物,像避孕药等对女性身体造成的副作用是极大的,提醒大家发现自己是月经不调的时候一定要及时调理。
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