中医如何解决女性经期嗜睡问题

　　从中医学角度分析，女性月经经期易出现烦躁、乏力、嗜睡等症状，多是因为脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。只要在医生的专业指导下按时服用药物，都可以取得令人满意的疗效。下面小编就具体为大家详解一下中医是如何解决女性经期嗜睡问题的。

　　1、由肾精亏损引起的经行嗜睡：多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有，经行倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。

　　药方：凡肾精亏损为患，多数病程迤逦，治疗难以朝夕获愈，多采用河车大造丸，嘱病人长期服用，效果尚属满意。处方：紫河车30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克，龟板10克，黄柏6克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克，早晚各服一丸。

　　2、由脾虚湿因引起的经行嗜睡：多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。

　　药方：可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生姜3片，红枣10枚。水煎服，每日一剂，经前5天开始服药，经至后停服。

　　3、由气血不足引起的经行嗜睡：多见于身体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。

　　药方：可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克，黄芪30克，肉桂、川芎各3克。水煎服，每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药，服至月经干净，一般以每次连续用药5～8剂为宜。

　　温馨提示：中医认为，血得寒则凝，女性常食用生冷寒性食物会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。因此月经期间，宜食用温热食物，促进血液运行通畅。

　　【参考文献：《女性身体使用手册》《专家诊治月经失调》】