月经对女性很重要，但是有很多的却出现了月经不调的情况，出现这样的情况后，女性会出现头痛，头晕，而且还会影响到正常的休息，危害很多，浑身没劲，有很多的并发症，所以，平时需注意预防事项，那么，女性如何预防月经不调呢?
女性如何预防月经不调呢?
一：若是经期的血液量高，而且持续在一天内，月经量都不减少，或者是月经量太少，这样的情况出现之后，都属不正常现象，所以，应该及时的去看医生，在经期，需注意保暖，避免被雨水淋到，这样很容易导致腹部受寒，所以，平时就应该注意保暖，尤其是在月经期间，要注意多喝一些白开水。
二：要注意保持好的心情，若是在这期间，长时间的工作，熬夜，压力大，都会导致月经量的变化，所以，调整好自己的心态很重要，平时保持规律的生活，避免受到劳累，生活规律起来，这样才能避免月经不调，在饮食方面也需要注意多补充营养物质，多吃一些含铁的食物，尤其是在经期，可以多吃一些大红枣。
三：注意自己的卫生情况，避免出现感染，尤其是不能进行性生活，子宫很脆弱，尤其是在经期，会导致细菌感染，而且也要注意内裤的选择，选择面料的，要勤换洗，在阳光下暴晒，这样有助于杀菌，多注意休息，不能吃生冷的食物，而且也要少吃刺激性大的食物，保证营养。
温馨提示：在经期的时候，必须要注意自己的卫生，避免引发各种疾病，而且在精神方面也要保持乐观的心态，多注意休息，避免负重，禁忌生冷的食物，平时要有好的心态，避免影响到神经，导致自己出现痛经情况。
【本文由唐山同仁不孕不育医院妇科供稿】
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怎么样医治月经性阴道炎
月经性阴道炎是非特异性外阴阴道炎，是由物理化学等非病原体因素所导致的外阴皮肤，阴道黏膜炎症改变。治疗月经性阴道炎首先要去除诱因，月经期时要勤换护垫，避免月经血长期刺激外阴阴道。内裤要经常换洗并阳光下暴晒消毒，每天用妇炎洁洗液清洗外阴，可以涂抹抗生素软膏或中成药软膏。
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怎么样治疗月经性阴道炎
月经性阴道炎是非特异性外阴阴道炎，是由物理化学等非病原体因素所导致的外阴皮肤，阴道黏膜炎症改变。治疗月经性阴道炎首先要去除诱因，月经期时要勤换护垫，避免月经血长期刺激外阴阴道。内裤要经常换洗并阳光下暴晒消毒，每天用妇炎洁洗液清洗外阴，可以涂抹抗生素软膏或中成药软膏。
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怎么治疗月经性阴道炎
月经性阴道炎是非特异性外阴阴道炎，是由物理化学等非病原体因素所导致的外阴皮肤，阴道黏膜炎症改变。治疗月经性阴道炎首先要去除诱因，月经期时要勤换护垫，避免月经血长期刺激外阴阴道。内裤要经常换洗并阳光下暴晒消毒，每天用妇炎洁洗液清洗外阴，可以涂抹抗生素软膏或中成药软膏。
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月经性阴道炎要怎么治疗
女性在月经期间患有阴道炎症，考虑会对自身有加重症状表现。表现为阴道分泌物增多以及外阴瘙痒，局部异味等症状。月经期间患有阴道炎症可以口服药物进行治疗，通常可以口服妇科千金片或妇炎康复片等，并且加强个人的局部抵抗能力，保持外阴的清洁干净卫生，注意勤更换卫生巾，保持局部透气。
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子宫有息肉会月经少吗
一般来说子宫内膜息肉可以引起出血，淋漓不断是可以影响到月经，导致月经不调，但是一般不会引起月经量减少，如果月经量减少，最好去检查一下卵巢功能是否正常。看是否是性激素分泌减少所引起的月经不调，如果子宫息肉引起的出血，可以进行手术治疗。同时要注意月经期间的卫生，注意腹部保暖。
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子宫有息肉会影响月经吗
子宫内膜息肉是会影响月经的，它会导致经期延长，甚至会发生月经失调的情况；而子宫颈的息肉，一般是长在子宫颈的外口处，它是慢性宫颈炎的一种，一般它不会影响月经周期变化的，与月经周期变化没有任何的关系。而当发生子宫内膜息肉而导致月经改变的时候，一般通过妇科B超，可协助诊断，而在宫腔镜下检查诊断会更加明确。
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