哪些方法更好治疗月经不调

　　现在的社会女性由于精神紧张、生活压力过大、生活的不规律导致月经不调，她们总是无时无刻在为经期不稳而担心，想要治月经不调要了解是什么原因引起的月经不调，很多的女性疾病都会月经不调，例如：妇科炎症、子宫内膜的异位、宫腔粘连等，月经不调生活有很大的影响，所以要根据不同病症和自身的条件确定哪些方法更好治疗月经不调。

　　1.寒型月经不调治疗方法

　　治疗月经不调首要做到保暖，身体受凉了引起的宫寒。保暖并不代表单纯比别人多穿衣物。饮食上也要做到保暖，生冷的食物、冰镇的饮料、雪糕尽量不要饮食。经期里多喝温开水，暖腹、有助于排毒。轻揉或按摩腰腹部也会有帮助的。经常用热水带敷腹部等部位对治月经不调很有效。

　　2. 内分泌失调性月经不调的治疗方法

　　内分泌的失调可能是由作息不规律或者饮食不当经常食辛辣生冷食物或者维生素缺乏所导致，所以多注意营养套餐搭配多吃一些营养的食物。吃一些新鲜蔬菜和鱼肉蛋白物质含量高的菜，也应该多吃新鲜水果。这些食物帮助我们提高自身蛋白质、铁、钙等元素，做到营养均衡和睡眠充足。身体素质也会提高对治疗月经不调很有效果。

　　3. 感染炎症引发的月经不调的治疗方法

　　月经周期紊乱或异常出血，或是经前、经期的出现的腹痛及全身酸痛症状，都有可能是炎症引起的，所以要治月经不调首先进行检查，明确原因，通过卵巢功能检查、垂体功能检查、染色体检查、腹腔镜检查确定炎症，选择合理的方案治疗月经不调。

　　月经不调可能是使用一些含有激素类物质的化妆品和补药，服用了不适当地减肥药，紧急避孕药情绪因素或是人流手术以及节育环等也都可能成为月经不调的。所以女性在治月经不调也要时刻注意这些因素，同时也要学会正确心理治疗月经不调。

　　女性哪些方法更好治疗月经不调是根据不同的原因进行调理的，通过以上治疗月经不调的方法以希望可以警示女性朋友尽量的避免造成月经不调这种疾病，护理好自己的身体，做到生活有规律，饮食要注意营养的均衡，有规律的进行身体锻炼，适当减轻生活的压力，才能更好的奋斗。

相关阅读：
怎样可以治疗女性月经量过少小腹坠涨的现象