很多女性在生活中都可能会出现一些月经不调的，但是如果是长时间这样的话，也会影响到女性的身体健康，甚至可能会造成女性的身体出现一些发胖，然后出现一些气血不足的现象发生的，当出现月经不调的时候平时要注意什么。
1、放松身心。
有个别女性在经期的时候都会比较烦躁，易怒，并且很难控制情绪，有的时候又会比较脆弱，容易悲伤，这些可能是月经不调导致的。不论是哪种情绪，都会对身体造成不良的影响，很可能会加重月经不调的症状，影响到身体的内分泌，所以女性在经期的时候最好就要适当地放松身心，不要思虑过多，尽量做一些自己喜欢的事情。
2、注意卫生条件。
在经期的时候，女性的抵抗力会明显下降，尤其是月经不调的女性，身体受到的影响会更大一些，此时也就需要预防感染性疾病。想要预防感染，首先要做的就是保持清洁卫生，除了保持生殖器部位的卫生以外，还需要注意自己生活环境的卫生。
3、健康饮食。
对于现在的女性来说，经期健康饮食非常重要，因为很多时候月经不调就是由于不健康的饮食习惯导致的。有的女生喜欢喝冷饮，有的人则喜欢吃辛辣的食物，这些都会导致不同程度的月经不调，所以月经不调的女性就需要注意改善。
4、作息规律。
现在大部分人作息都不是非常规律，这就很容易影响到身体的内分泌，而当女性身体内分泌受到影响，往往就会导致月经不调。所以为了缓解月经不调带来的影响，就应该开始规律作息，保持良好的习惯，让身体内分泌逐渐恢复正常。
5、注意贴身衣物的换洗。
女性的贴身衣物对于生殖器的影响也是很大的，在生活中最好是选择宽松柔软一些的衣裤，月经不调严重的最好每天换洗，以免造成细菌滋生引发感染。晾晒内衣裤的时候，最好是选择阳光较好的地方，这样可以有效地杀菌并且能保持内衣裤干燥。
月经不调是多种因素引起的症状，还有可能是某些妇科疾病引起的，全身性慢性疾病也会引起月经不调，所以月经不调要重视治疗与日常保健，在生活中女性需要在多个方面开始改善。
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怎么样医治月经性阴道炎
月经性阴道炎是非特异性外阴阴道炎，是由物理化学等非病原体因素所导致的外阴皮肤，阴道黏膜炎症改变。治疗月经性阴道炎首先要去除诱因，月经期时要勤换护垫，避免月经血长期刺激外阴阴道。内裤要经常换洗并阳光下暴晒消毒，每天用妇炎洁洗液清洗外阴，可以涂抹抗生素软膏或中成药软膏。
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怎么样治疗月经性阴道炎
月经性阴道炎是非特异性外阴阴道炎，是由物理化学等非病原体因素所导致的外阴皮肤，阴道黏膜炎症改变。治疗月经性阴道炎首先要去除诱因，月经期时要勤换护垫，避免月经血长期刺激外阴阴道。内裤要经常换洗并阳光下暴晒消毒，每天用妇炎洁洗液清洗外阴，可以涂抹抗生素软膏或中成药软膏。
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怎么治疗月经性阴道炎
月经性阴道炎是非特异性外阴阴道炎，是由物理化学等非病原体因素所导致的外阴皮肤，阴道黏膜炎症改变。治疗月经性阴道炎首先要去除诱因，月经期时要勤换护垫，避免月经血长期刺激外阴阴道。内裤要经常换洗并阳光下暴晒消毒，每天用妇炎洁洗液清洗外阴，可以涂抹抗生素软膏或中成药软膏。
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月经性阴道炎要怎么治疗
女性在月经期间患有阴道炎症，考虑会对自身有加重症状表现。表现为阴道分泌物增多以及外阴瘙痒，局部异味等症状。月经期间患有阴道炎症可以口服药物进行治疗，通常可以口服妇科千金片或妇炎康复片等，并且加强个人的局部抵抗能力，保持外阴的清洁干净卫生，注意勤更换卫生巾，保持局部透气。
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子宫有息肉会月经少吗
一般来说子宫内膜息肉可以引起出血，淋漓不断是可以影响到月经，导致月经不调，但是一般不会引起月经量减少，如果月经量减少，最好去检查一下卵巢功能是否正常。看是否是性激素分泌减少所引起的月经不调，如果子宫息肉引起的出血，可以进行手术治疗。同时要注意月经期间的卫生，注意腹部保暖。
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子宫有息肉会影响月经吗
子宫内膜息肉是会影响月经的，它会导致经期延长，甚至会发生月经失调的情况；而子宫颈的息肉，一般是长在子宫颈的外口处，它是慢性宫颈炎的一种，一般它不会影响月经周期变化的，与月经周期变化没有任何的关系。而当发生子宫内膜息肉而导致月经改变的时候，一般通过妇科B超，可协助诊断，而在宫腔镜下检查诊断会更加明确。
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