一个人一天究竟要上几次厕所才算正常呢?有的人经常会到尿胀了才会想上厕所，这样其实是不对的，医学专家最新的忠告是每一个小时，人体就应该排一次尿。
最佳排尿频率：一小时排一次最健康
尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。不过现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意。美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是，膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2~3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿1次，可有效减少膀胱生癌的危险。
巧排残余尿：尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢，专家介绍几点技巧：解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。
男人最佳排尿方式：蹲位排尿有讲究
对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。有关调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。
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性功能不行怎么办啊！阴茎短小
你所说的这种情况在临床诊断男科工作和日常生活当中是比较常见的，阴茎的生长发育受家族隔代遗传，先天生长发育和后天生长发育等多种不同因素的干扰，确实能干扰性生活质量，不能使女性超越性高潮。您没奚落是对的，否则会引发心因性的早泄，那就更糟了。现在医学技术比较发达，只要到正规公立医院男科采用阴茎延长手术救治，就可以有效的稳定这种情况。
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有药品可以治疗阴茎短小吗?
按照你目前的情况下，如果再次出现了阴茎短小的问题，这种情况往往和个人的隔代遗传有直接的关系。单纯的运用药物大多数绝不会拥有明显的转好。因为您的年龄阴茎已经完全停止下来了生长发育。如果想实施稳定的话，可以考量及时到医院的泌尿外科做个阴茎的延长手术。
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阴茎短小有没有医治的方法
阴茎短小在临床诊断上是有办法实施救治的，男性再次出现阴性短小，如果是性交引来的，建议彻底戒掉性交的坏习惯，一般在三个月约莫阴茎短小就会彻底恢复，如果阴茎短小没彻底恢复的情况下可以互相配合雄性激素药物实施辅助性救治，同时要多吃含性激素高的植物类食物或者肉类食物，有利于阴茎生长发育。
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阴茎短小有什么注意事项？
正常的阴茎大小是8厘米以上的，救治阴茎短小，可以采取中药或者实行延长手术，其实中药的治疗效果是很难超越发生改变阴茎大小的，最好是通过手术来延长阴茎短小问题的。做阴茎短小手术，是有以下几点注意事项的:第二不要久坐，骑车，做剧烈运动的，第三适当运动，第二喝水要适度，饮食要清淡营养的。
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丈夫阴茎短小而且包皮长怎么能避免他早射
早泄是一种早泄的病症和阴茎短小，包皮过长都是有关系的，包皮过长会再次出现生殖器官功能上升，建议及早的去做仔细检查，可以采取微创手术的方式救治，手术之后按时吃许多消炎药物彻底恢复的还是比较好的，阴茎短小也会对生育能力引发干扰，现在医学上比较发达，也是可以做阴茎延长手术的。
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阴茎短小过早射精怎么办
如果阴茎生长发育比较短小，而且会再次出现射精快的症状，多是因为先天性的生长发育不足或者是因为频繁的性交等不当的习惯致使了射精再次出现了问题。最好是及时到医院做健康检查筛查，建议仔细观察如何有激素水平不足的情况，尽快的按排用药来做救治，同时建议融合户外活动，也可以考量手术。
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