大家经常坐在一起讨论腰肌劳损治疗方法,其实这是现在大多数患者极为关注的话题,每天大家把大部分的时间都放在工作上了,没有时间进行身体检查。有的患者曾经就因为没及时发现病情而导致后来的疾病很严重,有没有得到及时的治疗,后果不堪设想。现在我们来看看腰肌劳损治疗方法。
专家指出说,腰肌劳损治疗方法有很多,只是重要的是要选择一个适合自己的方法。一般情况下,腰肌劳损治疗方法是以保守为主的,首先就是按摩疗法:以掌根和拇指拨揉腰椎两侧肌肉数次,达到放松肌肉的目的,再用拇指重按腰部“阳性反应 点”及居髎、环跳、肾俞、志室、大肠俞、委中穴,每穴按压2分钟可反复数次。接着用腰部后伸板法,患者取侧卧位用手掌搓揉腰部数次,使局部产生温热感,同 时配合腰部侧板法左右各一次。先扳患侧,再扳健侧。有下肢放射痛者可在局部使用滚法,并配合按摩委中、阳陵泉、绝骨等穴。对于脊柱侧弯者在按摩前可先作腰 部牵引。
其实还有一种方法也是被大家所接受的,有些患者还是比较钟爱的方法针疗法。要求腰肌劳损患者仰卧,术者立于患者足前下,用右手食指弹拨左足昆仑穴,当弹拨右足昆仑穴时,用左手食指尖放于穴上,首先向下压力, 然后向外踝方向滑动,弹拨时术者感觉指下有一根筋在滚动,而患者感觉麻痛或有触电感向足心放射,两侧穴各弹拨三次。这里需要患者注意的是,只出现痛未出现 触电者,腰痛可减轻,而不能消除,必须出现触电样感而麻至足心,腰痛才全消失。
以上就是对于腰肌劳损治疗方法的一个简单的介绍,您有什么不明白的也可以随时与我们联系,祝您健康。
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