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专家答疑小腿肌肉劳损复原状态

专家答疑小腿肌肉劳损复原状态

  运动员小腿肌肉劳损复原后怎么恢复肌肉状态

  标签:小腿,肌肉

  网友性别:男

  网友年龄:26

  详情描述:

  小腿肌肉劳损痊愈后发现小腿肌肉耐力差乏力。

  专家答疑:

  小腿肌肉劳损多考虑中医的痿证有关系的啊,可以考虑看看中医辨证施治,中药,针灸等进行治疗,做好定期复查的

  专家答疑:

  建议局部热敷,做做按摩结合当地医生积极做功能锻炼,饮食上加强营养,多食用肉类、蛋类、牛奶等营养食物,积极锻炼身体很重要

  陈杰波专家

  1、自我保健疗法 适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。

  2、疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩。

  3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。

  4、疼痛明显影响工作和休息时,可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。

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