各国男人是这样补肾的英国男人吃海藻

　　补肾，对于全世界的男人来说都是十分重要的一项事业。我们国内男人有很多补肾的方法，也了解了很多补肾的食物，外国男人对于补肾方面又是如何把握的呢?那么，下面让我们一起看看外国男人吃哪些食物可以补肾吧，我国男性朋友也可以卵鉴一下外国男人补肾的保养秘方。

　　英国男人吃海藻

　　英国食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多“助性”的成分。

　　德国男人吃果仁

　　各种果仁、种仁含有丰富的B族维生素、维生素E，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质较佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。

　　德国医生研究发现，某些经常吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低，这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质;有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花子、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

　　美国男人吃核酸食物

　　美国科学家发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
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　　中东男人吃天然蜂蜜

　　蜂蜜含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品。

　　温馨提示：只要把握正确的营养搭配，日常饮食也能吃出性欲、吃出激情。对于很多人来说，真正的灵丹妙药就在合理的饮食中。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界，享受人间仙境。

　　【参考文献：《中医养肾补肾》《补肾壮阳药膳精品》】

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