当前位置:

专题

>

保健

>

幼儿健康饮食 孩子怎么喝水健康

幼儿健康饮食 孩子怎么喝水健康

  有些年轻的家长认为学龄前儿童喝矿泉水有益身体健康,因为矿泉水里有成长发育所需要的矿物质,真的是这样吗?其实,儿童喝矿泉水是有害的哦,下年就跟随小编一起来了解一下吧。

  儿童喝矿泉水有害健康

  研究人员在进行有关的调查研究中发现:患有长期性蛀牙的14-15岁孩子在6年内增加了71%。研究者明确指出:这与20世纪90年代瓶装水和运动饮料的流行有很大的关系。

  究其原因,在普通的瓶装水中不但钙、磷等矿物质极少甚至为零,更缺乏有加固牙齿珐琅质(即牙釉质——覆盖于牙齿最外面的半透明钙化组织)作用的氟化物,从而导致孩子们患蛀牙的风险大大增加。

  专家指出,钙、氟等是人体必需的矿物质和微量元素之一,而水是人体获取这些物质的重要途径。专家建议,父母平时较好限制孩子们过多饮用瓶装水,要以饮用自来水为主。

  儿童喝什么水好

  据研究,自来水烧开后再冷却至室温,最有利于健康。经过烧开后的水,其中所含的气体减少了一半,水分子之间的凝聚力增加,则与人体细胞内水的特性最为接近,因此容易透过细胞膜而为人体吸收。

  温馨提示:儿童饮水要注意的是,不宜用铝壶煮开水,否则铝离子摄入过多,会影响宝宝的骨骼和神经发育;饮水机容易造成二次污染,也不宜使用。

  【参考文献:《宝宝膳食营养》《较好的健康给孩子》】

保健在线咨询

更多

怎样从饮食方面预防阴道炎

预防阴道炎应该注意饮食营养,多食用一些新鲜蔬菜和水果,还可以使用一些带有抗菌功能的食物,如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主,多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳...

1个回答

哪些饮食可以辅助预防阴道炎

想要预防阴道炎应该注意饮食营养,多食用一些新鲜蔬菜和水果,还可以使用一些带有抗菌功能的食物,如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主,多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药...

1个回答

气管感染饮食注意事项

气管炎患者在日常饮食是要有所注意,首先要多吃一些新鲜的瓜果和青菜,多吃一些富含蛋白质丰富的食物。但是饮食不能吃太多油腻的食物,也不能吃辛辣刺激性的食物,以免导致气管炎加重。气管炎是要尽快得到医院找专业...

1个回答

幽门螺杆菌治疗期间饮食

根据你说的幽门螺杆菌治疗期间饮食要规律,清淡饮食,忌油腻辛辣刺激性食物,忌寒凉性食物,吃易消化食物,平常可以多吃一点水果蔬菜,宜食红枣,薏米等。烟熏,腌制食物,这些食物含有亚硝胺,具有致癌作用应,尽量...

1个回答

二岁半宝宝饮食

2周岁宝宝基本上可以吃各种普通食品,饮食种类一定要多样化,辅食喂养的同时要注重喂奶,保证宝宝的营养全面。2周岁宝宝饮食安排需要多样化,因为这个年龄段的宝宝体格发育和智力发育处于比较关键时期,多样化也是...

1个回答

宝宝生病期间饮食

其实宝宝生病后,消化功能难免会受到影响,食欲必然有所下降。这时候作为父母千万不可操之过急,而应根据孩子的病情和身体状况合理安排、调整饮食计划。科学合理的营养调配不仅有助于促进患儿疾病的康复,还可促使其...

1个回答

2岁半宝宝的饮食

宝宝由于身体所需,在宝宝六个月以后就可以适当的添加辅食,增强宝宝的营养。宝宝可以多吃蔬菜和水果,蔬菜是纤维素的主要来源,有利于宝宝的骨骼发育。但是宝宝的胃部发育还不成熟,应该粗粮和细粮搭配食用,可以吃...

1个回答

相关疾病

可能关注

龙川亲子鉴定收费一览(附2025年全新价格) 紫金本地亲子鉴定价格详情一览(附2025年收费明细) 蕉岭优秀亲子鉴定费用一览(附2025年价格汇总) 溧阳11个能做亲子鉴定的机构地址(2025年亲子鉴定费用) 邳州亲子鉴定收费标准详解(附2025影响鉴定费用的因素) 精选!新沂亲子鉴定机构地址大全(附2025鉴定汇总) 平远亲子鉴定收费大约多少钱一次(附鉴定费用明细汇总) 五华做专业亲子鉴定大约多少钱一次(附2025年全新费用明细) 丰顺专业亲子鉴定报价明细大全(附鉴定全新价格) 梅州大埔专业亲子鉴定收费价格是多少钱(附鉴定价格表) 清远连南正规亲子鉴定价格是多少(附2025年报价明细) 连山专业亲子鉴定价格大全(附2025年价格查询汇总) 阳山优秀亲子鉴定收费价格是多少钱(附鉴定价格查询汇总) 清远佛冈本地亲子鉴定价格详情一览(附2025年价格汇总) 新丰正规亲子鉴定价格一览表(附鉴定全新费用明细) 乳源本地亲子鉴定价格详情一览(附鉴定全新费用明细) DNA亲子鉴定的方法(附2025科学流程详细) 韶关翁源做正规亲子鉴定怎么收费(附2025年价格汇总) 仁化亲子鉴定价格一览(附2025年全新价格) 始兴专业亲子鉴定价格一览表(附鉴定全新费用明细) 官方!白玉优秀亲子鉴定一般收费多少钱(附鉴定价格表) 甘孜州德格本地做亲子鉴定怎么收费(附2025年报价明细) 兰州老年女性癫痫病医院怎么走 速查!新龙本地做亲子鉴定怎么收费(附鉴定报价明细) 速览!甘孜优秀亲子鉴定收费标准一览表(附2025年收费明细) 正规!炉霍做专业亲子鉴定需要花费多少钱(附2025年价格查询汇总) 兰州青少年女性癫痫病医院的住址 有效!道孚正规亲子鉴定大概需要多少钱一次(附鉴定价格查询汇总) 兰州癜痫医院的具体位置 兰州看小孩儿难治性女性癫痫病医院 广元青川正规亲子鉴定报价明细大全(附鉴定价格表) 重磅!富顺本地亲子鉴定收费明细盘点(附2025年报价明细) 荣县正规亲子鉴定收费明细盘点(附2025年价格汇总) 有效!乡城亲子鉴定报价明细大全(附鉴定全新价格) 必看!得荣优秀亲子鉴定价格大全(附2025年全新费用明细) 甘孜州稻城正规亲子鉴定报价明细大全(附2025年报价明细) 必存!巴塘做优秀亲子鉴定大约多少钱一次(附鉴定报价明细) 孩子在肚子里能做dna亲子鉴定(附2025无创产前亲子鉴定技术与方法) 甘孜州理塘专业亲子鉴定收费大全(附2025年价格查询汇总) 专业!达川区优秀亲子鉴定一般收费多少钱(附鉴定价格汇总)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。