孩子免疫力低下会让孩子非常容易患病，这也是很多家长非常着急的问题，其实想要让儿童提高免疫力家长可以让孩子多吃几种保健的食品，比如西瓜、木瓜、菇类等都是提高免疫力的好食品，请打击来看看儿童适合的保健食品吧。
香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，是淀粉质丰富的水果，能补充宝宝所需的营养。而且香蕉易消化吸收，是婴幼儿理想的食品。但是给婴儿吃也要适量，不可多吃。
最近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对缓癌症，还含有丰富维生素B群，能纾解压力，带来好心情。
西瓜汁中含有蔗糖、维生素C、B和r-胡萝卜素等多种营养成分，具有清热解暑、除烦止渴的功效。维生素A在西瓜中的含最十分可观，每百克大约含590国际单位，比其他一些水果要高。所以，宝宝可以进食西瓜汁，从中摄取天然的维生素A增强免疫功力，但不宜多吃。
猕猴桃果实中的维生素C、镁及微量元素含量最高，可以适量给宝宝添加，但是添加猕猴桃时一定要从少量开始，注意观察有无过敏反应，有些宝宝会出现腹胀、腹痛、腹泻的症状。
木瓜果肉滑、味甜，它还有抗菌消炎、舒筋活络、软化血管、缓衰养颜和祛风止痛消肿作用。俗话说：“杏一益，梨二益，木瓜有百益。”其增强免疫功能的作用是显而易见的。但是先给宝宝吃一点，不过敏的话再慢慢增加分量。
关于儿童的保健食品现在就为朋友们介绍到这里了，希望家长朋友们能够掌握这些饮食方法并在平时加以应用，使用保健方法来提高孩子的免疫力。
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