只要提及到癌症，相信大家的神经都是紧绷的，一方面同情患者，一方面又担心自己中招。其实，大多数的癌症都是由不良的生活方式导致，如果能改掉这些不良习惯，自然就能离癌症远一些。此外，吃对食物也可以让你远离癌症。
缓癌食物一：草莓
草莓营养价格极高，素来有“水果皇后”之称。它除了含有丰富的维生素之外，还含有大量的植酸，这是一种抗氧化剂，对细胞有保护作用，能遏制癌细胞的生长。此外，它其中的鞣花酸还能遏制亚硝胺和黄曲霉素的致癌作用。所以，经常吃烧烤、霉变、腌制食物更要每天吃适量草莓。
缓癌食物二：番茄
番茄中最为可贵的就是番茄红素，它具有很强的抗氧化能力，能清除体内的自由基，保护细胞不受侵害，阻止癌变进程。番茄对前列腺癌的防治最为有效，除此之外，它还能有效减少直肠癌、喉癌、肺癌和乳腺癌的发病风险。
缓癌食物三：红薯
在前20位缓肿瘤的蔬菜中，红薯位列第一，熟红薯的缓癌率高达98.7%，而生红薯则也达94.4%。研究发现，红薯之所以会缓癌，是因为它其中有含有糖脂和脱氧异雄固酮，糖脂能遏制癌细胞的增长，而脱氧异雄固酮能遏制和杀灭癌细胞，对防治乳腺癌和结肠癌大有益处。
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