男人肾虚两款简单饮食小方法!肾虚的出现给男人的生活带来困扰,腰酸背痛,出虚汗都是肾虚的表现,肾虚也是男人最常见的疾病,其实从饮食就可以补肾预防肾虚,那么肾虚男人应如何补充饮食呢?
1.刺莓酒
【主料】:刺莓果100克,米酒500克。
【制作】:将刺莓果洗净,干燥,去果核,研碎,放入瓶内,加入米酒,密封瓶口。每日振摇1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
【功用】:健脾益气,补心养血。治心脾气血不足,阳痿 不举,肾疲乏力,健忘失眠。
2.琥珀核桃
【主料】:核桃肉300克,白糖150克。
【制作】:将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干。锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用。
【功用】:补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿 ,遗精 ,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。
温馨提示:男人肾虚两款简单饮食小方法!以上量种肾虚饮食,希望对您有一定的帮助,更好的肾虚让您生活更美好,选择正规的肾病医院进行治疗,祝您早日康复。
【参考文献:《补肾壮阳调养菜谱》《男性补肾菜》】
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