男性可长期服用葡萄籽和番茄红素

　　葡萄籽和番茄红素具有防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病的作用，此外蕃茄红素还可用于治疗前列腺疾病，所以对于男性朋友而言，葡萄籽和番茄红素是可以长期服用的保健品。其中番茄红素是迄今为止所发现的最强天然抗氧化剂。

　　番茄红素是植物中所含的一种天然色素。主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。它是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一。科学证明，人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，其淬灭单线态氧速率常数是维生素E 的100倍。它可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病。

　　葡萄籽能抗氧化、淡化色斑、调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素，美白肌肤，祛黄褐斑。除了番茄红素，葡萄籽和番茄红素一样也是具有抗氧化作用的物质。首先抗氧化就是葡萄籽提取物OPC精华的的作用之一。

　　葡萄籽提取物原花青素(OPC)是一种高效的自由基清除剂。其抗自由基的氧化功能是维生素E的 50倍、维生素C的20倍。能清除人体内有毒的自由基，保护人体细胞组织免被自由基的氧化损伤，防止过敏、癌症、衰老等八十多种与自由基有关的疾病。正是基于这一葡萄籽的作用，欧洲人称葡萄籽为天然体内化妆品，它能恢复胶原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性。葡萄籽还是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。

　　葡萄籽是目前抗氧化最强的物质了。番茄红素一般是男人吃多一点，因为蕃茄红素可以用于治疗前列腺炎。如果是天然提取的。但是若是就抗氧化的功能来说，葡萄籽和番茄红素这两种都是可以长期服用的。

　　温馨提示：人体无法制造番茄红素，需从膳食中摄取，吃一个生番茄，只能吸收0.05毫克的番茄红素。番茄红素的适用人群：前列腺疾病、肿瘤患者;生活在环境污染严重地区者;免疫力较低的中老年人群;抗氧化，需延缓衰老者。

　　【参考文献：《男人不衰老的老偏方》《中年男性保健手册》】