婴儿断奶后，父母们就需要给孩子补充一些有营养的食物，而由于宝宝的消化系统没有发育完全，所以挑选宝宝辅食的时候，各位父母就一定要注意了。下面小编就介绍五款适合宝宝的汤，可以轮换着喂宝宝喝，还能提高宝宝的抗病能力。
宝宝健康饮食 五款营养补脑汤
宝宝健康饮食 五款营养补脑汤
1.鲫鱼汤：鲜活鲫鱼三百克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷四十克，水沸即可。汤、肉一起吃，鲫鱼有健脾利润止咳有很好的功效。
2.紫菜汤：四十克左右的紫菜，洗净，切碎，烧煮成汤，分次喂宝宝吃，紫菜含有非常丰富的蛋白质和钙、磷、铁元素和碘、硒、镁、锌等微量元素，还有胡萝卜素、维生素B和C。
3.豆腐蛋汤：过滤蛋黄半个、海味汤十四杯、豆腐少许。把过滤蛋黄和海味汤同时放入锅内然后上火煮，边煮边搅，开锅后再放上少许的豆腐即可停火食用了。
4.西红柿猪肝汤：切碎的猪肝二小匙、西红柿二小匙、葱头一小匙、盐少许。把西红柿的皮剥掉并且切碎;将切碎的猪肝以及切碎的葱头一起放入锅内，加水或肉汤煮，然后再加入西红柿和少许盐即可食用。
5.胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜一百五到两百克，切成大块，放入锅中煮烂后，用漏勺捞出，然后挤压成糊状再放回原汤中煮开，用白糖调味，每隔数天喂一次。胡萝卜中含有多种氨基酸和丰富的维生素A，对组成人体骨骼、神经细胞、红细胞有益。
温馨提示：在婴儿辅食添加的这个关键时期内，如果没有给孩子适宜的锻炼，宝宝的咀嚼能力和味觉发育就会落后于同龄儿童。所以，从婴儿四个月起，随着月龄的增加，要依据由少到多、由一种到多种、由软到硬、由细到粗的原则，逐步添加辅食。
保健在线咨询
更多
哪些饮食搭配有利于治疗阴道炎
在患有阴道炎症的时候，饮食上以清淡的饮食为主，比如可以吃新鲜的蔬菜、水果，像香蕉、猕猴桃、还有芹菜、西葫芦，这些都可以补充一些营养元素，有利于身体的恢复。要多喝水、勤换洗内裤，保持局部的清洁卫生。但是...
1个回答
怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳...
1个回答
子宫肉膜息肉饮食
要多喝水，多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物，要多吃瘦肉、鸡肉、**，鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等平常的饮食要多吃补血、补肾...
1个回答
哪些饮食可以辅助预防阴道炎
想要预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药...
1个回答
巩膜炎的饮食禁忌是什么
巩膜炎的饮食需要避免辛辣刺激以及发物，如辣椒、韭菜、海鲜类食物、羊肉，避免吃肥甘厚味，油腻的食物，如各种油炸类食品，油脂含量高的肉类。饮食上宜清淡富含维生素及优质蛋白，如各种绿叶蔬菜、**、鸡肉、猕猴...
1个回答
疱疹饮食的注意事项是什么
正确的饮食能有有助于病情的及早康复。 带状疱疹患者应以素菜为主，多吃高纤食品，还有多吃点西瓜，橙子建议，每天用柠檬泡水喝，柠檬汁还可以用来擦长疹子的地方。 1．不能吃一些海鲜，香辛料，牛羊肉等，这些...
1个回答
宝宝10个月饮食安排
10个月的宝宝已经长了牙齿或者快长牙了，是时候添加辅食了，10个月的宝宝逐渐变为以一日三餐为主，早、晚母乳或奶粉为辅。可以喂的东西很多，以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品，这些食品是满足...
1个回答
1岁宝宝饮食
一周岁宝宝的饮食仍然应该以母乳或者婴儿配方奶为主食，那么还可以吃适当的辅食，一般可以吃比较软的饭，或者稀饭、面条等等，也可以吃剁碎的肉、蔬菜，**类，鱼肉，豆制品，还有汤菜类及一般的水果等等，都是可以...
1个回答
2岁半宝宝的饮食
宝宝由于身体所需，在宝宝六个月以后就可以适当的添加辅食，增强宝宝的营养。宝宝可以多吃蔬菜和水果，蔬菜是纤维素的主要来源，有利于宝宝的骨骼发育。但是宝宝的胃部发育还不成熟，应该粗粮和细粮搭配食用，可以吃...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
相关疾病
可能关注
