相信每一位父母都非常重视宝宝的营养，所以都想让宝宝多吃些肉，可是宝宝每天需要吃多少肉呢?在我们身边，不少妈妈都持有这样的一种育儿观点：宝宝不吃肉，牛奶和鸡蛋就可以代替。
宝宝要食疗的摄入肉类
宝宝要食疗的摄入肉类
1、不吃肉，就用牛奶鸡蛋代替：
在宝宝开始添加肉类辅食以后，很多父母因为不太在意对肉类辅食的添加，通常就会把猪肉或者鱼肉弄碎了跟粥煮在一起，但是有很多宝宝都会不习惯有渣的食物，在最开始的时候会把肉吐出来，这是很多父母就开始缺乏耐心，看见宝宝几次都不吃肉干脆就放弃了，从而改为吃牛奶鸡蛋补充营养。
2、只吃肉味不吃肉也有营养：
现在很多人都以为将大块的肉放入粥或面条里同时煮，煮出味道来，宝宝不吃肉光吃有肉味的粥或面条就能吃进营养。
3、吃得多与少，随他的喜好：
现在大多数的父母都没有量的概念，只要发现孩子喜欢就一味的去满足他，有些父母则相反，因为担心孩子消化不良而给得太少。
如果您也持有以上这三种观点，那么要赶紧停止这种错误育儿观念吧!
肉类是指畜、禽的肌肉及其内脏和鱼肉等动物性食品。因为肉类的蛋白质丰富而质优，其氨基酸是以必须氨基酸为主的，除了蛋白质外，还提供丰富的微量元素如铁和锌已经维生素 b12、维生素a，其中以肝脏含量尤为丰富，而这些营养素是素食中很难提供的，牛奶和鸡蛋中铁、锌含量都不多，所以不能取代。由于婴幼儿生长发育非常旺盛，需要的蛋白质和微量元素已经维生素都较多，长期食用肉类过少的话就会导致蛋白质、铁、锌和维生素a等缺乏，造成消瘦、免疫力低下和贫血而影响生长发育。
营养学会按年龄段建议肉类的摄入量为：
0~6月，不必摄入;
6~12月，蛋类五十克/天、肉类二十五~四十克/天;
1~3岁，各类肉类总计一百克/天;
学龄前儿童，蛋类六十克/天、鱼三十五克/天，禽或畜肉二十五克/天。
温馨提示：父母们应给宝宝合理的营养，千万不能让宝宝缺乏了营养，也不可让宝宝营养过剩，必须符合宝宝的发育情况。
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哪些饮食搭配有利于治疗阴道炎
在患有阴道炎症的时候，饮食上以清淡的饮食为主，比如可以吃新鲜的蔬菜、水果，像香蕉、猕猴桃、还有芹菜、西葫芦，这些都可以补充一些营养元素，有利于身体的恢复。要多喝水、勤换洗内裤，保持局部的清洁卫生。但是要避免吃一些辛辣刺激、油腻性或者油炸的东西，也要避免吃一些过甜的或者是过咸的食物。
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怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物，及时补充身体的营养需要。蛋白质含量是比较高的，可以有效的提高患者的免疫能力
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子宫肉膜息肉饮食
要多喝水，多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物，要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋，鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等平常的饮食要多吃补血、补肾的食物，以性平性温为主，如牛羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养分的吸收，要多吃性平温的蔬菜荤素搭配配比最好是1比1。不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒。不吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性凝血性和含激素成分的食品。不要吃寒凉的食品，不管是食物的温度还是性质。以上就是我给大家讲解的有关子宫息肉患者的饮食保健，谢谢大家的收听，再见。
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哪些饮食可以辅助预防阴道炎
想要预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物，及时补充身体的营养需要。
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夏天如何预防阴道炎
预防阴道炎的工作：1、保持外阴清洁，建议用清水清洁外阴，并经常更换内衣。2、注意经期卫生，经常更换卫生巾，避免细菌繁殖，引起外阴炎症，病原菌会逆行感染并导致阴道炎症，月经期间应适当休息，避免过度疲劳。3、注意性生活的卫生，每次性生活前，夫妻双方都要清洁，避免致病菌感染。
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巩膜炎的饮食禁忌是什么
巩膜炎的饮食需要避免辛辣刺激以及发物，如辣椒、韭菜、海鲜类食物、羊肉，避免吃肥甘厚味，油腻的食物，如各种油炸类食品，油脂含量高的肉类。饮食上宜清淡富含维生素及优质蛋白，如各种绿叶蔬菜、鸡蛋、鸡肉、猕猴桃、火龙果、香蕉。 巩膜炎的饮食禁忌可作为巩膜炎治疗过程中的辅助手段。主要还是需要依靠药物治疗。根据不同的致病因素对因治疗，一般来说，巩膜炎通畅与结核、麻风、梅毒、带状疱疹、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、多发性结节性动脉炎、痛风等全身免疫性疾病、代谢性疾病、细菌真菌感染等疾病有关。常用药物有抗生素及糖皮质激素、非甾体抗炎药控制炎症。单纯表层巩膜炎可以使用人工泪液或者冷敷。除了西药控制以外，还可以结合中医辨证治疗口服汤药。
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