早餐是一日三餐非常重要的一餐，吃好了，可以让宝宝开启一天的好精神头，有些爸妈常常为宝宝的早餐犯愁，不知道做什么好。其实，给宝宝视觉与味觉的特点就很轻松了，卡通早餐帮你忙。
在美食界里，基本都是男厨师在叱咤风云!而在家庭生活里，每个妈妈都是心灵手巧的厨神!从给宝宝选择食材，搭配营养，做创意早餐，样样都不能马虎哦!特别是对于不爱吃饭的宝宝来说，做一道美味又创意的卡通早餐就显得格外重要了，不得不说这些妈妈都是是制作儿童餐方面的大师，在她们的的巧手之下，大家熟知的卡通形象都跃然“饭”上，光看着就是一种享受。
这些早餐不仅造型精致特别，食物的丰富营养搭配也是别出心裁的，能让孩子们在吸收必要的营养之余，让吃饭充满艺术感和乐趣。 孩子们怎么能抵受得住这种充满童趣的美食诱惑呢?
接下来，就一起来欣赏几款萌到不忍心下口的早餐，定有一款萌化你的心哦!
NO1：愤怒的小鸟玉米窝头
很多孩子喜欢愤怒的小鸟，不如做个可以吃的愤怒的小鸟帮助人体补充能量，茁壮成长。
准备食材：玉米粉100g、鸡蛋白(适量)、小麦面粉90克、糯米粉30克、糖粉10克、黑芝麻粉适量、可可粉10克
做法：
1、将主面团材料中的玉米粉、糯米粉、中筋面粉与糖粉混合均匀，加入100克清水，搅拌均匀，揉合成均匀的面团。
2、将装饰面团用的60克面粉分成三份，一份加入可可粉，一份加入黑芝麻粉，再分别加入适量清水揉和搓圆成小面团。
3、分切成30克左右的一个的小剂子，将小剂子逐一搓圆，用稍粗一点的圆头小棍顶住中间，用掌心搓捏成圆锥状。
4、将装饰的面团分别做成眉毛和眼睛，贴上。
再做出嘴巴和鸡冠的形状贴上，蒸熟即可。[page]
NO2：卖萌小鸡面包披萨
卖萌小鸡面包披萨中所含的丰富的卵磷脂和脑磷脂，是小儿健脑的好法宝。
准备食材：面包1个、青椒30克、玉米20克、香肠1根、奶酪1片、鹌鹑蛋4个、紫菜(干)1片、西红柿4片、披萨酱2大匙、植物油8克。
做法：
1、面包用刀对切成两半，在面包的切面上抹上披萨酱。
2、火腿肠切粒，将玉米粒和火腿肠粒放在面包切面上。
3、将青椒切成小块，番茄切成粒，放在面包切面上。将奶酪片切粒，撒在表面。
4、将制作好的面包放入烤箱，直至蔬菜粒熟透，奶酪融化即可。
5、把鹌鹑蛋放进平底锅内，小火煎成荷包蛋。
6、紫菜用模具打出表情。将紫菜表情放在鹌鹑荷包蛋上，番茄皮剪成三角形做小鸡的嘴巴。
NO3：小蝌蚪找妈妈
西兰花含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
准备食材：大米100克，西兰花50克，小麦面粉100克，鸡蛋1只，胡萝卜1个，虾仁(红)1碗，菠菜1把，青豆1小把，玉米(鲜)1把，海带1块，食盐适量，奶酪适量
做法：
1、菠菜打成泥加鸡蛋打散，加入面粉和少许食盐。
2、把这些材料搅拌均匀。
3、倒入平底锅摊成面饼。
4、将米加适量水煮成米粥，另起锅将西兰花、虾、胡萝卜、海带煮熟。
5、小熊鸡蛋模压青蛙形状，面饼压圆形，竹签压荷叶纹路，奶酪压椭圆做青蛙眼睛，海带压小圆形，V形做眼珠，压嘴巴，番茄酱当腮红，胡萝卜压成花。工具压小蝌蚪。
6、米粥和西兰花放料理机加少许食盐打成糊。
7、全部盛入碗中，摆上蝌蚪和荷叶、花朵水草即可。
8、玉米青豆粒加盐炒熟。最后摆上已煮好的东西即可。
温馨提示：美食界里，对味蕾和视觉的追求从来就永无止境!在食物入口前，“美味”的概念先从视觉开始的!开启一天的好心情，从享受一份创意的早餐开始!
【参考文献：《儿童饮食营养与健康》《儿童益智饮食禁忌》】
保健在线咨询
更多
哪些饮食搭配有利于治疗阴道炎
在患有阴道炎症的时候，饮食上以清淡的饮食为主，比如可以吃新鲜的蔬菜、水果，像香蕉、猕猴桃、还有芹菜、西葫芦，这些都可以补充一些营养元素，有利于身体的恢复。要多喝水、勤换洗内裤，保持局部的清洁卫生。但是要避免吃一些辛辣刺激、油腻性或者油炸的东西，也要避免吃一些过甜的或者是过咸的食物。
1个回答
怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物，及时补充身体的营养需要。蛋白质含量是比较高的，可以有效的提高患者的免疫能力
1个回答
子宫肉膜息肉饮食
要多喝水，多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物，要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋，鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等平常的饮食要多吃补血、补肾的食物，以性平性温为主，如牛羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养分的吸收，要多吃性平温的蔬菜荤素搭配配比最好是1比1。不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒。不吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性凝血性和含激素成分的食品。不要吃寒凉的食品，不管是食物的温度还是性质。以上就是我给大家讲解的有关子宫息肉患者的饮食保健，谢谢大家的收听，再见。
1个回答
哪些饮食可以辅助预防阴道炎
想要预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物，及时补充身体的营养需要。
1个回答
夏天如何预防阴道炎
预防阴道炎的工作：1、保持外阴清洁，建议用清水清洁外阴，并经常更换内衣。2、注意经期卫生，经常更换卫生巾，避免细菌繁殖，引起外阴炎症，病原菌会逆行感染并导致阴道炎症，月经期间应适当休息，避免过度疲劳。3、注意性生活的卫生，每次性生活前，夫妻双方都要清洁，避免致病菌感染。
1个回答
巩膜炎的饮食禁忌是什么
巩膜炎的饮食需要避免辛辣刺激以及发物，如辣椒、韭菜、海鲜类食物、羊肉，避免吃肥甘厚味，油腻的食物，如各种油炸类食品，油脂含量高的肉类。饮食上宜清淡富含维生素及优质蛋白，如各种绿叶蔬菜、鸡蛋、鸡肉、猕猴桃、火龙果、香蕉。 巩膜炎的饮食禁忌可作为巩膜炎治疗过程中的辅助手段。主要还是需要依靠药物治疗。根据不同的致病因素对因治疗，一般来说，巩膜炎通畅与结核、麻风、梅毒、带状疱疹、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、多发性结节性动脉炎、痛风等全身免疫性疾病、代谢性疾病、细菌真菌感染等疾病有关。常用药物有抗生素及糖皮质激素、非甾体抗炎药控制炎症。单纯表层巩膜炎可以使用人工泪液或者冷敷。除了西药控制以外，还可以结合中医辨证治疗口服汤药。
1个回答
