当前位置:

专题

>

保健

>

女性饮食保健 十三种保护女性健康的食物

女性饮食保健 十三种保护女性健康的食物

  每个女人相信都希望自己能够越活越年轻,那你知道平时多吃什么可以美容养颜吗?许多女性朋友们开始养生的时候都会选择去美容院,或者购买昂贵的保健品来达到养生的效果!其实我们日常生活中可以从女性饮食入手,你们知道哪些食物是具有养生保健功效的呢?看看小编给大家搜集的这些轻松保养女人的食物都是哪些吧!

  猪肾

  猪肾又名猪腰子。有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。

  子母鸡

  为未生蛋的小母鸡,有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。

  乌骨鸡

  又名乌鸡。女性常食能滋阴补肾阳,提高性欲望。

  鸽肉

  含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等,女性常食鸽肉可提高性欲。

  鸽蛋

  具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕妇不宜食。

  旱鸭

  又名洋鸭、麝香鸭。可治疗因肾阳虚所引起的性冷淡。

  雪虾蟆

  形似虾蟆,遍身有金线纹。其性大热,有补命门,益丹田之功,可提高女性性功能。

  黑大豆

  又名黑豆、乌豆。其异黄酮物质具有雌激素样作用。现代**,黑豆有提高女性性欲及美化皮肤的功能。[page]

  眉豆

  含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维及钙、磷、铁等。常食可预防妇科病,调节性功能。

  甲鱼

  有滋阴补肾,益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足,并可提高免疫机能,激发青春活力。

  鲤鱼

  雌性鲤鱼腹内的鱼子含女性激素,有提高女子性功能作用。一般情况下,女性服雌鲤鱼为好。

  芹菜

  芹菜不但有美容护肤作用,还可治疗月经不调、白带过多、性冷淡、产后腹痛等病。因此,性冷淡的女性及患有妇科病的人常食芹菜有较好的效果。

  石耳

  石耳可治疗女性不孕。《本草纲目拾遗》说:“石耳甘寒无毒,有补血明目之功;妇人食之能暖子宫,易于受孕。”

  温馨提示:许多女性朋友越来越关注养生,意识到养生的重要性,但是却不知道怎样养生,日常女性朋友们可以选择什么样的方式达到养生的效果呢!其实小编推荐大家选择女性饮食保健是比较方便的哦,

  【参考文献:《中华女性饮食》《女性饮食营养与保健》】

保健在线咨询

更多

怎样从饮食方面预防阴道炎

预防阴道炎应该注意饮食营养,多食用一些新鲜蔬菜和水果,还可以使用一些带有抗菌功能的食物,如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主,多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳...

1个回答

夏天如何预防阴道炎

预防阴道炎的工作:1、保持外阴清洁,建议用清水清洁外阴,并经常更换内衣。2、注意经期卫生,经常更换卫生巾,避免细菌繁殖,引起外阴炎症,病原菌会逆行感染并导致阴道炎症,月经期间应适当休息,避免过度疲劳。...

1个回答

巩膜炎的饮食禁忌是什么

巩膜炎的饮食需要避免辛辣刺激以及发物,如辣椒、韭菜、海鲜类食物、羊肉,避免吃肥甘厚味,油腻的食物,如各种油炸类食品,油脂含量高的肉类。饮食上宜清淡富含维生素及优质蛋白,如各种绿叶蔬菜、**、鸡肉、猕猴...

1个回答

疱疹饮食的注意事项是什么

正确的饮食能有有助于病情的及早康复。 带状疱疹患者应以素菜为主,多吃高纤食品,还有多吃点西瓜,橙子建议,每天用柠檬泡水喝,柠檬汁还可以用来擦长疹子的地方。 1.不能吃一些海鲜,香辛料,牛羊肉等,这些...

1个回答

1岁宝宝饮食

一周岁宝宝的饮食仍然应该以母乳或者婴儿配方奶为主食,那么还可以吃适当的辅食,一般可以吃比较软的饭,或者稀饭、面条等等,也可以吃剁碎的肉、蔬菜,**类,鱼肉,豆制品,还有汤菜类及一般的水果等等,都是可以...

1个回答

幽门螺杆菌治疗期间饮食

根据你说的幽门螺杆菌治疗期间饮食要规律,清淡饮食,忌油腻辛辣刺激性食物,忌寒凉性食物,吃易消化食物,平常可以多吃一点水果蔬菜,宜食红枣,薏米等。烟熏,腌制食物,这些食物含有亚硝胺,具有致癌作用应,尽量...

1个回答

2岁半宝宝的饮食

宝宝由于身体所需,在宝宝六个月以后就可以适当的添加辅食,增强宝宝的营养。宝宝可以多吃蔬菜和水果,蔬菜是纤维素的主要来源,有利于宝宝的骨骼发育。但是宝宝的胃部发育还不成熟,应该粗粮和细粮搭配食用,可以吃...

1个回答

相关疾病

可能关注

昆明医院治疗白癜风费用,昆明医院治疗白癜风费用多少 青岛看白癜风好医院排名,青岛白癜风哪家医院好 楚雄白癜风较好的医院在那里,楚雄较好的皮肤科医院 青岛哪家治白癜风的医院好,青岛治疗白癜风较好的医院 青岛到哪治疗白癜风医院比较好;青岛哪里治疗白癜风比较好 青岛医治白癜风多少钱,治疗白癜风青岛哪家医院好 青岛白癜风治疗大概要多少钱,青岛白癜风治疗哪家医院好 青岛白癜风要多长时间能治好,青岛白癜风哪儿治疗好 红河白癜风治疗医院哪家好;红河白癜风治疗较好的医院 汕尾白癜风医院治疗费用,汕头白癜风治疗医院 青岛专业白癜风治疗医院,青岛专业白癜风治疗医院哪家好 迪庆白癜风的专科医院;迪庆白癜风的专科医院在哪里 石狮11家亲子鉴定中心合集(附2025年鉴定指南) 长垣正规亲子鉴定中心在哪里-附2025年全新鉴定 升级!海安正规亲子鉴定机构汇总(2025地址一览) 开封DNA亲子鉴定中心一览_附2025年鉴定中心 舟山DNA亲子鉴定机构名单一览 潮州亲子鉴定机构共7家名单附价格一览 重点!湘西正规亲子鉴定中心(附2025年地址) 丽江亲子鉴定机构大盘点-附2025年鉴定机构 许昌市亲子鉴定机构地址速查(附2025年鉴定流程精解) 三亚市亲子鉴定中心全览(附2025年收费与服务详情) 盐城市亲子鉴定机构导航(附2025年亲子鉴定地址汇总) 阿坝藏族羌族正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年流程详解) 上饶市亲子鉴定中心全览(附2025年鉴定流程精解) 白山市亲子鉴定机构地址速查(附2025年流程详解) 遵义市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年鉴定类型全解析) 宁波市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定流程精解) 衡阳市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年亲子鉴定地址汇总) 白山市亲子鉴定机构导航(附2025年流程详解) 湘潭市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年亲子鉴定地址汇总) 济源市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年流程详解) 晋城市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定类型全解析) 阿克苏亲子鉴定机构地址速查(附2025年亲子鉴定地址汇总) 黄冈市亲子鉴定机构地址速查(附2025年收费与服务详情) 辽源市亲子鉴定机构导航(附2025年收费与服务详情) 玉林市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年收费与服务详情) 西双版纳傣族正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年收费与服务详情) 营口市亲子鉴定机构导航(附2025年鉴定流程精解) 昆明市亲子鉴定机构地址速查(附2025年亲子鉴定地址汇总)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。