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外边卖的油条不卫生 自己动手吃的放心

外边卖的油条不卫生 自己动手吃的放心

  生活中,很多人都非常喜欢吃油条,但是有些人觉得外边卖的油条不是很干净,市面上很多油条的质量参差不齐,有的更是采用潲水油、洗衣粉去制作,为了我们自身的健康,尽量不去吃外面卖的油条,如果家里有条件的话,可以自己动手制作油条,下面我们就来说说油条的制作方法,希望下面的文章可以帮到大家。

  油条是用面粉、泡打粉、食粉、**等原料制成,出成品具有色泽金黄、外酥内软、松泡膨大、柔韧有劲的特点。尤其是在配料中加入了一定量的**,营养价值也较普通油条有所提高。由于这种油条在制作中未加明矾,因此不会分解出对人体有害的铝,只不过其酥脆度稍逊于普通油条。

  面粉过筛后加入泡打粉拌匀。凎清水(约1000克)倒入合面机中,刚磕入**,凡加入精盐、食粉和50克色拉油,凉开机调至低档转速搅拌,至水浑浊略起有小泡时,凗再加入拌有泡打粉的面粉,待面粉与水搅和成团后,改用中档转速搅拌,直至面团光滑柔软。双手沾上少许色拉油,将面团从和面机中挖出,放在抹有油脂的面案上,并擀成长方形的面块,接着用拳头在面块上擂制,待张片变大时,再折叠成2~3层进行擂制,依法反复三次,即可将擂制好的面块叠整齐后放入不锈钢盘中,盖上湿毛巾静置约半小时待用。

  将面案的另一端撒上面粉,从不锈钢盘中用面刀取一小块面团放在面案上,用双手配合牵拉长后,再用擀面杖擀成8厘米宽、1厘米厚的长条坯皮,然手用刀切成2.5厘米宽的坯条。锅中注入色拉油烧至六七成热,取一条坯条在非刀口面用小毛刷刷少许水,再放上一条坯条重叠(刀口面均在两侧),用细木棍在坯条中间揿压一下,使两坯条相粘,然后用双手托住坯条,轻轻拉长,右手将坯条扭转两圈,边拉边放入油锅中(先放条子中部,再将两端放入油锅),一边炸一边用筷子翻动,炸至条形笔挺饱满、色泽金黄即可出锅沥油,改刀成短节,装盘即可上桌。

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