一年之中最热的月份莫过于七、八两个月份，随着气温一天天的升高，令人难熬的炎热夏天终究还是走近了我们。夏季，人们最爱的无非就是躲在空调房里吃西瓜，或者在夜晚时分邀上三两个好友到路边的大排档吃上一顿，啤酒畅饮，大快朵颐。很多人在吃得开心的同时却忽略了一个重要的饮食安全的问题。
一般大排档都在热闹的市区街道，人员和车流涌动、灰尘飞扬，汽车尾气排放量比较大，这些有害气体会对食物造成污染，使食物带上病菌，碍于露天条件限制，摊位主卫生意识薄弱，隐患层出。在食用这些不卫生的食物后产生腹泻症状是十分常见的。此外，有的小餐馆、大排档为了降低成本、提高盈利,可能会使用卫生不合格的餐具,或者重复使用消毒不合格的餐具, 这些都会对人们的健康造成很大的影响，医院的病历显示，夏季因为吃路边大排档前来就诊的腹泻患者人数众多。
专家提醒，夏季各种病菌滋生，应该少去路边的大排档，注意卫生状况，如果十分想品尝大排档类似的美食，也要选择卫生条件较好的摊点，且发生腹泻的情况后要及时就医对症下药。其实，肠道感染最直接的症状就是腹泻，但一些年轻人，不会重视腹泻，认为就是一般的拉肚子。医学专家指出，发生严重腹泻，若不及时干预，易导致脱水，继而危及生命。所以，夏季腹泻问题理应被重视起来，那么，当因为饮食问题出现腹泻时，该如何应对呢?
医生建议：在腹泻过程中，可适当喝点盐开水，吃的食物最好选些易消化的，比如面条和米粥等，而含粗纤维多的食物和水果、蔬菜尽量少吃，牛奶及海鲜也要少吃。当然，平时可以多备一些常用药，以防万一，比如康恩贝牌肠炎宁片这类非处方药，纯中药制剂，具有清热利湿、行气的功效，专用于急、慢性胃肠炎，腹泻，是很安全的。此外，医生也提醒广大的市民，爱美食，更要关爱肠道健康。
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怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物，及时补充身体的营养需要。蛋白质含量是比较高的，可以有效的提高患者的免疫能力
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子宫肉膜息肉饮食
要多喝水，多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物，要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋，鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等平常的饮食要多吃补血、补肾的食物，以性平性温为主，如牛羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养分的吸收，要多吃性平温的蔬菜荤素搭配配比最好是1比1。不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒。不吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性凝血性和含激素成分的食品。不要吃寒凉的食品，不管是食物的温度还是性质。以上就是我给大家讲解的有关子宫息肉患者的饮食保健，谢谢大家的收听，再见。
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夏天如何预防阴道炎
预防阴道炎的工作：1、保持外阴清洁，建议用清水清洁外阴，并经常更换内衣。2、注意经期卫生，经常更换卫生巾，避免细菌繁殖，引起外阴炎症，病原菌会逆行感染并导致阴道炎症，月经期间应适当休息，避免过度疲劳。3、注意性生活的卫生，每次性生活前，夫妻双方都要清洁，避免致病菌感染。
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巩膜炎的饮食禁忌是什么
巩膜炎的饮食需要避免辛辣刺激以及发物，如辣椒、韭菜、海鲜类食物、羊肉，避免吃肥甘厚味，油腻的食物，如各种油炸类食品，油脂含量高的肉类。饮食上宜清淡富含维生素及优质蛋白，如各种绿叶蔬菜、鸡蛋、鸡肉、猕猴桃、火龙果、香蕉。 巩膜炎的饮食禁忌可作为巩膜炎治疗过程中的辅助手段。主要还是需要依靠药物治疗。根据不同的致病因素对因治疗，一般来说，巩膜炎通畅与结核、麻风、梅毒、带状疱疹、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、多发性结节性动脉炎、痛风等全身免疫性疾病、代谢性疾病、细菌真菌感染等疾病有关。常用药物有抗生素及糖皮质激素、非甾体抗炎药控制炎症。单纯表层巩膜炎可以使用人工泪液或者冷敷。除了西药控制以外，还可以结合中医辨证治疗口服汤药。
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宝宝10个月饮食安排
10个月的宝宝已经长了牙齿或者快长牙了，是时候添加辅食了，10个月的宝宝逐渐变为以一日三餐为主，早、晚母乳或奶粉为辅。可以喂的东西很多，以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。早、中、晚三顿辅食，以粥、烂饭、软面为主，奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果，但吃前要帮他去皮去核。
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1岁宝宝饮食
一周岁宝宝的饮食仍然应该以母乳或者婴儿配方奶为主食，那么还可以吃适当的辅食，一般可以吃比较软的饭，或者稀饭、面条等等，也可以吃剁碎的肉、蔬菜，鸡蛋类，鱼肉，豆制品，还有汤菜类及一般的水果等等，都是可以吃的。在进食的时间分配上，一般主要吃三次左右的母乳或者婴儿配方奶，期间吃两餐饭或面条，可以吃一次水果。要注意孩子进食技能的培养，比如可以让孩子自己用勺子舀饭吃。
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