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夏天吃大排档 开心吃的同时别忽略健康

夏天吃大排档 开心吃的同时别忽略健康

  一年之中最热的月份莫过于七、八两个月份,随着气温一天天的升高,令人难熬的炎热夏天终究还是走近了我们。夏季,人们最爱的无非就是躲在空调房里吃西瓜,或者在夜晚时分邀上三两个好友到路边的大排档吃上一顿,啤酒畅饮,大快朵颐。很多人在吃得开心的同时却忽略了一个重要的饮食安全的问题。

  一般大排档都在热闹的市区街道,人员和车流涌动、灰尘飞扬,汽车尾气排放量比较大,这些有害气体会对食物造成污染,使食物带上病菌,碍于露天条件限制,摊位主卫生意识薄弱,隐患层出。在食用这些不卫生的食物后产生腹泻症状是十分常见的。此外,有的小餐馆、大排档为了降低成本、提高盈利,可能会使用卫生不合格的餐具,或者重复使用消毒不合格的餐具, 这些都会对人们的健康造成很大的影响,医院的病历显示,夏季因为吃路边大排档前来就诊的腹泻患者人数众多。

  专家提醒,夏季各种病菌滋生,应该少去路边的大排档,注意卫生状况,如果十分想品尝大排档类似的美食,也要选择卫生条件较好的摊点,且发生腹泻的情况后要及时就医对症下药。其实,肠道感染最直接的症状就是腹泻,但一些年轻人,不会重视腹泻,认为就是一般的拉肚子。医学专家指出,发生严重腹泻,若不及时干预,易导致脱水,继而危及生命。所以,夏季腹泻问题理应被重视起来,那么,当因为饮食问题出现腹泻时,该如何应对呢?

  医生建议:在腹泻过程中,可适当喝点盐开水,吃的食物较好选些易消化的,比如面条和米粥等,而含粗纤维多的食物和水果、蔬菜尽量少吃,牛奶及海鲜也要少吃。当然,平时可以多备一些常用药,以防万一,比如康恩贝牌肠炎宁片这类非处方药,纯中药制剂,具有清热利湿、行气的功效,专用于急、慢性胃肠炎,腹泻,是很安全的。此外,医生也提醒广大的市民,爱美食,更要关爱肠道健康。

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