身体有不舒服时,医生总会叮嘱,要忌口!要忌口!要忌口!反复说几遍,也记不住到底该忌哪些?今天就给你一份最全的忌口清单!
感冒
枸杞、大枣
枸杞温热身体的效果相当强,会让人体产生更多热量,使体温升高,加重病情。大枣同样有暖身效果。
乌梅
乌梅是酸性的,属收敛之物,会妨碍发汗药物发挥作用,从而延缓感冒的康复。
西瓜
西瓜清甜可口,但实际上感冒初起的人不能吃西瓜,会引邪入里。
胃炎
胃炎是胃黏膜损伤的表现,要保护胃黏膜,就不能刺激性食物:如过烫、过辣、过冷、过硬的食物。
少喝酒
浓茶
大蒜、蒜薹
魔芋(胃肠道不容易消化吸收)
腹泻
螃蟹
螃蟹性味咸寒,极易引起和加重腹泻。
山楂、萝卜、香菜
这几种食物可加重身体虚寒,加重腹泻。
葱头、生萝卜
容易胀气蔬菜,也要少吃。
痛风
痛风患者最好不吃高嘌呤的食物:
蛤蜊、乌鱼、干贝、带鱼、海鳗、猪肝、虾、牡蛎
嘌呤是一种有机化合物,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸,人体尿酸过高就会引起痛风。
糖尿病
少吃升糖指数(GI)高的水果和食物。
高升糖指数食物:GI值>70
蔬菜类
胡萝卜、南瓜
水果类
枣、菠萝、龙眼、荔枝、西瓜、香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子
零食类
土豆泥、炸薯条、膨化食品、米饼、爆米花
主食五谷类
白米饭、油条、燕麦片、烙饼、面条(纯小麦粉)、糯米饭、馒头(纯小麦粉)、法国棍子面包
奶类和饮料类
炼乳、蜂蜜
糖及糖醇类
白糖、葡萄糖、麦芽糖
高血压
咸(酱)菜 腐乳 腌制品 蛤贝类 皮蛋 空心菜
这些含钠(盐)量高的食物,尽量少吃。
脂肪肝
少喝酒和辛辣刺激性食物
酒
因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢,大量长期饮酒还可引起酒精肝,使脂肪肝加重。
辛辣刺激性食物
洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡,这些都是辛辣刺激性食物
心脏病
炸鱼
炸鱼的油经过高温加热后,会产生大量“坏脂肪”(反式脂肪),对心脏有害无益。
浓茶
含有较多的咖啡因,可能导致心率加快。
红烧肉
含有的“中链饱和脂肪酸”较高,升血脂、胆固醇水平的能力很强。
蛋黄派
蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到,起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”,对心血管极其有害。
痔疮
酒
可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。
刺激性食物
辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等,能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感。
烧烤食物
可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,加重痔疮。
热性水果
芒果、榴莲、荔枝、龙眼等热性水果,也会加重痔疮症状。
咽炎
热性水果
荔枝、桃子、龙眼、樱桃、橘子、芦柑。咽炎的人,大多属于阴虚火旺,如果吃热性水果,会加重虚火,越吃越难受。
刺激性食物
烟酒,羊肉海鲜,这些刺激性食品也要少吃。
油炸炒制的干果
会刺激咽喉,要少吃
巧克力
会刺激咽喉,要少吃
扁桃体炎
热性水果,会加重身体本身的炎症。
荔枝桃子龙眼樱桃榴莲橘子
胃病
猕猴桃
猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担。
山楂
果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。
绿豆
吃多的话会刺激胃酸分泌,对有胃炎和胃溃疡病史的人来说,很容易诱使旧疾复发。
魔芋
膳食纤维含量丰富,胃肠道不容易消化吸收,故胃肠功能不佳的人,要少吃。
花生
胃溃疡和胃酸过多者不宜吃,可能引起胃肠道功能紊乱,出现胃痛、泛酸等不适症状。
过敏
光敏感野菜
马齿笕、蒲公英等,这类野菜中含有较多的光敏感成分,过敏体质的人食用后,面部、手部等易出现瘙痒等反应。
芒果、菠萝
容易过敏的水果。
酒
酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺,这是体内一种化学传导物质,存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内,容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。
哮喘
应避免食用可引起哮喘发作的食物
鲜海鱼虾蟹
慢性胆囊炎
一次食入大量高蛋白及油腻食物,会诱发胰腺炎。
蛋黄动物内脏肥肉动物油
忌食辛辣等刺激性食物。
酒浓茶咖啡
咳嗽
甜味助湿,从而会增加痰的生成,同时甜味也会加剧咽部不适感,加重咳嗽。
糖浆甜味食品蜂蜜
慢性肠炎
多油及脂肪类食物
不易消化,其润滑作用又可使腹泻加重。
易产气的食物
如薯类、豆类、牛奶等。
木糖醇
属于偏凉性的,不易被胃酶分解而直接进入肠道,摄入过量后,对胃肠有一定刺激,可能引起腹部不适、胀气、肠鸣等现象。
鸭子
鸭肉味甘咸,吃了可能使肠炎病情加重。
痛经
女性痛经多因气血寒凝,以致血行受阻,不通则痛。要少吃寒性食物。
鸭肉螃蟹冷饮生拌凉菜
这么全的忌口要点,再也不怕生病又吃错东西啦!
保健在线咨询
更多
哪些饮食搭配有利于治疗阴道炎
在患有阴道炎症的时候,饮食上以清淡的饮食为主,比如可以吃新鲜的蔬菜、水果,像香蕉、猕猴桃、还有芹菜、西葫芦,这些都可以补充一些营养元素,有利于身体的恢复。要多喝水、勤换洗内裤,保持局部的清洁卫生。但是要避免吃一些辛辣刺激、油腻性或者油炸的东西,也要避免吃一些过甜的或者是过咸的食物。
1个回答
怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养,多食用一些新鲜蔬菜和水果,还可以使用一些带有抗菌功能的食物,如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主,多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物,及时补充身体的营养需要。蛋白质含量是比较高的,可以有效的提高患者的免疫能力
1个回答
子宫肉膜息肉饮食
要多喝水,多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分,多吃核果、种子、谷类等有益的食物,要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋,鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等平常的饮食要多吃补血、补肾的食物,以性平性温为主,如牛羊肉、猪肉等,各种肉类要打碎打烂吃,利于养分的吸收,要多吃性平温的蔬菜荤素搭配配比最好是1比1。不要吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒。不吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性凝血性和含激素成分的食品。不要吃寒凉的食品,不管是食物的温度还是性质。以上就是我给大家讲解的有关子宫息肉患者的饮食保健,谢谢大家的收听,再见。
1个回答
哪些饮食可以辅助预防阴道炎
想要预防阴道炎应该注意饮食营养,多食用一些新鲜蔬菜和水果,还可以使用一些带有抗菌功能的食物,如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主,多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物,及时补充身体的营养需要。
1个回答
夏天如何预防阴道炎
预防阴道炎的工作:1、保持外阴清洁,建议用清水清洁外阴,并经常更换内衣。2、注意经期卫生,经常更换卫生巾,避免细菌繁殖,引起外阴炎症,病原菌会逆行感染并导致阴道炎症,月经期间应适当休息,避免过度疲劳。3、注意性生活的卫生,每次性生活前,夫妻双方都要清洁,避免致病菌感染。
1个回答
巩膜炎的饮食禁忌是什么
巩膜炎的饮食需要避免辛辣刺激以及发物,如辣椒、韭菜、海鲜类食物、羊肉,避免吃肥甘厚味,油腻的食物,如各种油炸类食品,油脂含量高的肉类。饮食上宜清淡富含维生素及优质蛋白,如各种绿叶蔬菜、鸡蛋、鸡肉、猕猴桃、火龙果、香蕉。 巩膜炎的饮食禁忌可作为巩膜炎治疗过程中的辅助手段。主要还是需要依靠药物治疗。根据不同的致病因素对因治疗,一般来说,巩膜炎通畅与结核、麻风、梅毒、带状疱疹、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、多发性结节性动脉炎、痛风等全身免疫性疾病、代谢性疾病、细菌真菌感染等疾病有关。常用药物有抗生素及糖皮质激素、非甾体抗炎药控制炎症。单纯表层巩膜炎可以使用人工泪液或者冷敷。除了西药控制以外,还可以结合中医辨证治疗口服汤药。
1个回答