炎热夏季，懒得运动，如何是好呢?许多都市白领女士，几乎每天都要一动不动坐在办公室里，久而久之，肚子上积攒了一圈又一圈的肥肉，腿部也开始变得粗壮起来。没时间健身又坚持不了节食，究竟要怎么才能瘦呢?小编告诉你，喝对减肥茶饮就能越喝越瘦哟!
一、百合玫瑰茶
原料：百合5克，玫瑰5朵
做法：将原料冲洗一洗，一起放在杯中。冲入适量沸水，盖上盖子闷泡3分钟后即可饮用。
功效：强身健体，排毒润肺，改善气血，行气活血。
二、金莲花玫瑰茶
原料：玫瑰花、金莲花、木蝴蝶各1g。
做法：用热开水冲沏，加入冰糖调味，无须加盖，待玫瑰花泡开即可代茶饮。
功效：能清肺热、利咽喉，对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎效佳。
三、陈皮梅六堡茶花茶
原料：六堡茶花5朵，陈皮梅2颗。
做法：烧沸水，打开壶盖，稍凉至水温90℃，放入六堡茶花及陈皮梅，先洗茶花1至2次，再轻轻注入水，加盖捂15秒，出汤饮用。茶花冲泡后汤色红润，花香弥漫，味道清甜可口。
功效：去脂消腻，除油腻，促进脂肪分解，生津止渴。代茶饮用。
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