都说便秘是痛苦的，其实要小编说啊，腹泻的痛苦完全不亚于便秘，而且长期腹泻导致食物中的营养无法被很好的吸收也会影响健康，如果腹泻严重导致水电解质紊乱还可能威胁生命，因此一定要正确止泻，接下来就给大家推荐几款可调理肠胃、止泻的食疗方。
方一：取一个馒头，将馒头烤熟后研磨成细粉，当腹泻发生的时候可以取一些馒头粉和红糖一同冲泡饮用，此方有调理肠胃的功效，因此能够帮助快速止泻。
方二：如果因为吃了一些不干净的东西发生腹泻的情况，那么可以选取15克的新鲜山楂，洗净去核后和30克大米一同熬煮成粥，加入5克左右的白糖可以迅速清理肠胃，也可帮助很好的达到止泻的目的。
方三：相信大家都知道，着凉了以后是非常容易发生腹泻的，这是寒气入侵肠胃所致。这类人群想要快速止泻的话可以取生姜一个，洗净去皮切片，以5片姜片配50克红糖煎煮后饮用能够很好的起到驱寒的作用，也可帮助快速止泻。
方四：脾和胃是一对好兄弟，脾虚则影响肠胃，因此脾虚的人经常都会出现腹泻的情况，那么这类人想要止泻重点就在于健脾，可以吃些山药，或是用白扁豆和粳米熬粥喝，都有健脾益胃的功效，也可帮助很好的止泻。
以上四款食疗方都是具有止泻作用的，而且也能够调理肠胃，大家可以尝试一下。
保健在线咨询
更多
哪些饮食搭配有利于治疗阴道炎
在患有阴道炎症的时候，饮食上以清淡的饮食为主，比如可以吃新鲜的蔬菜、水果，像香蕉、猕猴桃、还有芹菜、西葫芦，这些都可以补充一些营养元素，有利于身体的恢复。要多喝水、勤换洗内裤，保持局部的清洁卫生。但是...
1个回答
怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳...
1个回答
子宫肉膜息肉饮食
要多喝水，多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物，要多吃瘦肉、鸡肉、**，鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等平常的饮食要多吃补血、补肾...
1个回答
夏天如何预防阴道炎
预防阴道炎的工作：1、保持外阴清洁，建议用清水清洁外阴，并经常更换内衣。2、注意经期卫生，经常更换卫生巾，避免细菌繁殖，引起外阴炎症，病原菌会逆行感染并导致阴道炎症，月经期间应适当休息，避免过度疲劳。...
1个回答
巩膜炎的饮食禁忌是什么
巩膜炎的饮食需要避免辛辣刺激以及发物，如辣椒、韭菜、海鲜类食物、羊肉，避免吃肥甘厚味，油腻的食物，如各种油炸类食品，油脂含量高的肉类。饮食上宜清淡富含维生素及优质蛋白，如各种绿叶蔬菜、**、鸡肉、猕猴...
1个回答
疱疹饮食的注意事项是什么
正确的饮食能有有助于病情的及早康复。 带状疱疹患者应以素菜为主，多吃高纤食品，还有多吃点西瓜，橙子建议，每天用柠檬泡水喝，柠檬汁还可以用来擦长疹子的地方。 1．不能吃一些海鲜，香辛料，牛羊肉等，这些...
1个回答
