当前位置:

专题

>

保健

>

脑梗、心梗,皆因5个导致血管堵塞的坏习惯

脑梗、心梗,皆因5个导致血管堵塞的坏习惯

  血管疾病是目前威胁人类健康和生命的一大杀手,尤其是脑梗和心梗的发生是一件极具危害性的事情,那么那些生活坏习惯会导致血管疾病的发生呢?为更好地预防血管疾病让我们一起来了解一下它的病因吧!

  一:生命在于运动,一个人长期缺乏运动血液循环和新陈代谢都会停滞,那么血液中的胆固醇和毒素无法很好的排除就会导致堵塞,不仅身材越来越肥胖,脑梗、心梗等心血管疾病也会随之而来。

  二:如果你不爱运动,还总是喜欢才一些特别油腻,特别甜的东西,那么血液中的胆固醇和脂肪含量都会超标,慢慢的血管堵塞、高血压、高血糖以及脑梗、心梗等都会找上门的。

  三:电子信息技术的发达让我们沉迷于手机和电脑无法自拔,昼夜颠倒的不当作息习惯会导致机体内分泌紊乱,分泌过量的肾上腺素及去甲肾上腺素,那么血管就会是因此过度收缩,血流受阻也会导致血管堵塞而引发脑梗和心梗。

  四:酒精可不是什么好东西,不仅伤肝而且同样也会导致血液粘稠度的升高,那么也会影响正常血流,导致血管堵塞而引发脑梗,或是心梗。

  五:即便是以上坏习惯你都没有,但是如果你抽烟过量,烟草中的毒素也会对血管形成损害,研究发现一天抽烟量达2包的人血液的粘稠度要高于其它人群8倍之多,为健康着想,正确预防脑风和心梗应尽早戒烟。

  不管是脑梗还是心梗,一旦发生非死即伤,因此务必要正确预防。

保健在线咨询

更多

哪些饮食搭配有利于治疗阴道炎

在患有阴道炎症的时候,饮食上以清淡的饮食为主,比如可以吃新鲜的蔬菜、水果,像香蕉、猕猴桃、还有芹菜、西葫芦,这些都可以补充一些营养元素,有利于身体的恢复。要多喝水、勤换洗内裤,保持局部的清洁卫生。但是...

1个回答

怎样从饮食方面预防阴道炎

预防阴道炎应该注意饮食营养,多食用一些新鲜蔬菜和水果,还可以使用一些带有抗菌功能的食物,如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主,多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳...

1个回答

子宫肉膜息肉饮食

要多喝水,多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分,多吃核果、种子、谷类等有益的食物,要多吃瘦肉、鸡肉、**,鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等平常的饮食要多吃补血、补肾...

1个回答

夏天如何预防阴道炎

预防阴道炎的工作:1、保持外阴清洁,建议用清水清洁外阴,并经常更换内衣。2、注意经期卫生,经常更换卫生巾,避免细菌繁殖,引起外阴炎症,病原菌会逆行感染并导致阴道炎症,月经期间应适当休息,避免过度疲劳。...

1个回答

巩膜炎的饮食禁忌是什么

巩膜炎的饮食需要避免辛辣刺激以及发物,如辣椒、韭菜、海鲜类食物、羊肉,避免吃肥甘厚味,油腻的食物,如各种油炸类食品,油脂含量高的肉类。饮食上宜清淡富含维生素及优质蛋白,如各种绿叶蔬菜、**、鸡肉、猕猴...

1个回答

疱疹饮食的注意事项是什么

正确的饮食能有有助于病情的及早康复。 带状疱疹患者应以素菜为主,多吃高纤食品,还有多吃点西瓜,橙子建议,每天用柠檬泡水喝,柠檬汁还可以用来擦长疹子的地方。 1.不能吃一些海鲜,香辛料,牛羊肉等,这些...

1个回答

幽门螺杆菌治疗期间饮食

根据你说的幽门螺杆菌治疗期间饮食要规律,清淡饮食,忌油腻辛辣刺激性食物,忌寒凉性食物,吃易消化食物,平常可以多吃一点水果蔬菜,宜食红枣,薏米等。烟熏,腌制食物,这些食物含有亚硝胺,具有致癌作用应,尽量...

1个回答

2岁半宝宝的饮食

宝宝由于身体所需,在宝宝六个月以后就可以适当的添加辅食,增强宝宝的营养。宝宝可以多吃蔬菜和水果,蔬菜是纤维素的主要来源,有利于宝宝的骨骼发育。但是宝宝的胃部发育还不成熟,应该粗粮和细粮搭配食用,可以吃...

1个回答

相关疾病

可能关注

青岛哪家医院能治好白癜风,青岛哪家医院治疗白癜风比较好 迪庆白癜风哪家好?;迪庆白癜风哪家好? 昆明治白癜风大概多少钱,昆明治愈白癜风需要多少钱 青岛治疗白癜风要多少钱;青岛白癜风治疗哪家强 青岛哪里治疗白癜风医院,青岛哪家医院治疗白癜风好 青岛看白颠风费用,青岛看白癜风的大医院 昆明市治疗白癜风价格是多少(昆明市治疗白癜风价格是多少钱) 红河白癜风较好的医院是哪家,红河白癜风较好的医院是哪家医院 昆明白癜风治疗的价格是多少(昆明白癜风治疗的价格是多少钱) 吴川8家亲子鉴定推荐机构名单—附2025年更新地址 廉江优秀亲子鉴定机构一览-附20258家年中心合集 2025年收藏!雷州8家能做亲子鉴定办理正规机构一览 济阳新10家亲子鉴定中心2025年汇总 济南章丘办理亲子鉴定中心列表-2025年更新 2025年长清专业亲子鉴定中心机构地址一览 白癜风喝黑鱼汤好么 猕猴桃吃出白癜风 兰州医治白癜风的方法 长春哪里专业治白癜风 患有白癜风吃什么水果 白癜风治好后遗症 中医治疗心脏病医院 视网膜炎中的怎么治 心脏病 有效的治疗方法 视网膜炎治疗时间 北京视网膜炎看的好排行 心脏病 专科 医院 中医如何对治疗心脏病 肺源心脏病的中医治疗 白癜风调整内分泌 白癜风外用擦什么好 视网膜炎应怎么治疗 轻度视网膜脱落 普陀区比较好的白癜风医院电话 哪家医院治疗心脏病

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。