“叮咚，下午茶时间到，一起拼杯奶茶，来个脏脏包吧!”不知道从什么时候开始，但凡是年轻人比较多的办公室一到下午就是奶茶、甜品的天下，尤其是脏脏包、饮食奶茶+奶盖，甚至已经风靡全网，那么这些网红美食真的健康么?是时候带吃瓜群众了解一波真相了。
我曾经听到有人那么说过“奶是健康的，茶是养生的，喝了不会胖，而且养生又健康。”但是央视曾经对多家优秀奶茶品牌的产品做过调查，发现奶茶中的反式脂肪酸、咖啡因、糖以及脂肪的含量严重超标，就连被大家奉为养生佳品的水果茶，热量也接近400大卡，并不比我们眼中的减肥杀手薯片、巧克力等食物来的低，所以你还准备继续喝奶茶“养生”吗?
接下来咱们就要说的这个脏脏包可谓是“如雷贯耳”，销量更是一路攀升，但是背后的真相是一块脏脏包中至少含有450大卡，以及大量的糖分，也就是说你只要吃完一整块，你在健身房的汗水都等于白白挥洒。更为可怕的是大量的糖分还会刺激大脑分泌过量的多巴胺，这可是具有成瘾性的。
不得不告诉大家的一个真相是，如果你长期喝奶茶，吃脏脏包，糖尿病、高血压、心脏病的发生率会越来越高，而且你的大脑也会越来越迟钝。
看完这些内容你还继续准备追捧这些所谓的网红美食么?
保健在线咨询
更多
哪些饮食搭配有利于治疗阴道炎
在患有阴道炎症的时候，饮食上以清淡的饮食为主，比如可以吃新鲜的蔬菜、水果，像香蕉、猕猴桃、还有芹菜、西葫芦，这些都可以补充一些营养元素，有利于身体的恢复。要多喝水、勤换洗内裤，保持局部的清洁卫生。但是...
1个回答
怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳...
1个回答
子宫肉膜息肉饮食
要多喝水，多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物，要多吃瘦肉、鸡肉、**，鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等平常的饮食要多吃补血、补肾...
1个回答
夏天如何预防阴道炎
预防阴道炎的工作：1、保持外阴清洁，建议用清水清洁外阴，并经常更换内衣。2、注意经期卫生，经常更换卫生巾，避免细菌繁殖，引起外阴炎症，病原菌会逆行感染并导致阴道炎症，月经期间应适当休息，避免过度疲劳。...
1个回答
巩膜炎的饮食禁忌是什么
巩膜炎的饮食需要避免辛辣刺激以及发物，如辣椒、韭菜、海鲜类食物、羊肉，避免吃肥甘厚味，油腻的食物，如各种油炸类食品，油脂含量高的肉类。饮食上宜清淡富含维生素及优质蛋白，如各种绿叶蔬菜、**、鸡肉、猕猴...
1个回答
疱疹饮食的注意事项是什么
正确的饮食能有有助于病情的及早康复。 带状疱疹患者应以素菜为主，多吃高纤食品，还有多吃点西瓜，橙子建议，每天用柠檬泡水喝，柠檬汁还可以用来擦长疹子的地方。 1．不能吃一些海鲜，香辛料，牛羊肉等，这些...
1个回答
