阳痿的调养方法都有哪些

　　生活中很多阳痿患者都会因为去医院而尴尬不敢去治疗，只能躲在家里偷偷盲目用药治疗，这样是不好的，很多患者都想知道阳痿要怎么调养是较好的，阳痿是需要一边调养一边治疗才是较好的，那么下面就为大家介绍阳痿的调养。

　　专家介绍阳痿尽量调理的方法，不仅仅是在饮食上，应该在生活的各个方面，该病患病的原因多种多样，精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿，如果性交次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现阳痿，阴茎勃起中枢发生异常，可致阳痿。此外还包括一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时，以及脑垂体疾病、睾丸因损伤或疾病被切除以后，患肾上腺功能不全或糖尿病的病人，都会发生阳痿。烟酒、药物也是诱发阳痿的病因之一。

　　患者在进行调理的同时千万不要胡乱使用药物，特别是壮阳的药物，现在医药市场上治疗男性阳痿的药物很多，很多人可能会选择“伟哥”类产品，但是专家提醒“伟哥”类药物并不是治疗阳痿的合适药物。需要注意的是，治疗是需要对症实施的，大家要引起重视。由于导致男性患上阳痿的原因不一样，所以采取的治疗方法也不一样，多长时间能治好也要根据每个患者自身的病情及身体素质来决定。

　　阳痿的预防方法：

　　1.消除心理因素。

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　2.节房事。

　　长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　3.提高身体素质。

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　专家表示：大家对阳痿不要有所忌讳，这样往往会影响男性的健康的，大家一定要为了身体健康着想勇敢去医院治疗，只有这样才能治愈好我们的疾病，想要治疗好阳痿要及时，在这里祝愿患者早日康复吧。

【本文由陕西省生殖保健中心供稿】